Inspiratieplatform voor spiritualiteit, gezondheid en bewustwording
Bewustzijn
Eckhart Tolle over het pijnlichaam: hoe jij het best kunt omgaan met de emotionele pijn in jezelf (én anderen!)
Door Eckhart TolleVolgens de beroemde spiritueel leraar Eckhart Tolle hebben we allemaal een ‘pijnlichaam’ – jij ook. Het is een verzameling emotionele pijn die in jou voortleeft. Als je weet dat een persoon of situatie deze negatieve energie triggert, wat moet je dan doen?...
Van oude pijn naar vreugde: hoe jij je levensverhaal kunt veranderen
Door Alberto VilloldoZeg eens eerlijk: welk verhaal vertel jij over jezelf? Ben je slachtoffer van het leven óf een held die tegenslagen overleefde en ervan leerde? Sjamaan en bestsellerauteur Alberto Villoldo nodigt jou in dit artikel uit om je tragische verhaal te veranderen. Moet...
Gouden tips van een psycholoog: zo ervaar je veel minder stress in je leven
Door Jonice WebbPsycholoog Jonice Webb heeft een vraag voor jou: hoe gestrest ben jij? Als je regelmatig veel stress ervaart, beïnvloedt dit zeker je mentale en fysieke gezondheid. Jonice deelt 7 beproefde tips die jou helpen om te ontspannen. “Jouw stress gaat waarschijnlijk niet...
Oude pijn uit je jeugd: ontdek de verborgen boodschap achter je angst of depressie
Door Andrea MathewsAngst. Depressiviteit. Strubbelingen in je relatie. Ze hebben jou iets héél belangrijks te vertellen, zegt bestsellerauteur Andrea Mathews. Ze helpt jou in dit artikel om de verborgen boodschap achter je problemen te ontdekken. “Via onze relaties proberen we alsnog zaken uit onze...
Chinese Geneeskunde: zo verhoog je de weerstand van je luchtwegen
Door Jacqueline RietveldHet is een vraag die velen ongetwijfeld bezighoudt: hoe houd ik mijn luchtwegen gezond? Het antwoord verbaast je misschien: met voeding! Jacqueline Rietveld is een expert op het gebied van Traditionele Chinese Geneeskunde, orthomoleculaire voedingsleer en kruidengeneeskunde. Ze laat zien waarmee we...
Doe de check: 11 signalen die erop wijzen dat jij niet je zielspad loopt
Door Daniëlla van de ZandeAls jij je zielsmissie niet leeft, heeft dat mogelijk gevolgen. Je kunt minder levenslust ervaren en belandt soms in een burn-out of depressie. Herken jij de signalen in dit artikel? Holistisch therapeut Daniëlla van de Zande laat zien hoe jij wél je...
Laat jij over je heenlopen of kun je goed je grenzen aangeven? Doe de test!
Door Rolf SellinWe kunnen op het ene gebied misschien beter grenzen aangeven dan op het andere. De een kan in zijn werk goed grenzen stellen terwijl hij daar in de privésfeer problemen mee heeft. Bij een ander kan het omgekeerd of nog weer anders...
Spirituele betekenis van eenzaamheid: een noodzakelijke ervaring op je inwijdingsweg
Door Hans StolpSteeds meer mensen voelen zich eenzaam. “Als je probeert het begrip ‘eenzaamheid’ te omschrijven en treffende woorden te vinden voor de intense gevoelens die een diep eenzaam mens doorleeft, ontdek je al gauw hoe moeilijk het is de juiste woorden te vinden.”...
Een burn-out is een heftige gebeurtenis in je leven. Naast de zwaarte en pijn, brengt een burn-out ook vaak helderheid en positieve verandering voort. Ben je net hersteld van een burn-out of zit je er nu middenin? Dit artikel van Mieke Lannoey,...
Heb je last van klachten die uit het niets lijken te komen? Ga je gebukt onder onzekerheden en angsten waarvan je niet weet waar ze vandaan komen? Dan kan het zo zijn dat je last hebt van trauma’s die in je familiebewustzijn...
