Waar ben je naar op zoek?

Inspiratieplatform voor spiritualiteit, gezondheid en bewustwording

Marjolein Dubbers

Marjolein Dubbers

De website van Marjolein Dubbers, energiekevrouwenacademie.nl, wordt jaarlijks door meer dan 2 miljoen bezoekers bezocht. Marjolein is food- en lifestylecoach en heeft een passie voor de gezondheid van vrouwen.

Vasten: je hoort er steeds meer over en over de vele voordelen ervan. Eerlijk gezegd hou ik helemaal niet zo van vasten. Maar na het lezen van wetenschappelijke onderzoeken en het in de praktijk toepassen bleek het veel makkelijker dan ik dacht...

Verder lezen

Het keto-dieet: de nieuwste dieetrage, is vooral bedoeld om snel af te vallen. Zoals zoveel dingen is het vanuit Amerika komen overwaaien naar Nederland. Ik kom het op social media steeds vaker tegen en krijg er steeds meer vragen over in mijn...

Verder lezen

Ben jij ook zo gek op kaneel? Het schijnt dat je een appeltaart-met-kaneel moet bakken als je je huis wilt verkopen en er kijkers komen. De geur van kaneel schijnt het huis superaantrekkelijk te maken! Gelukkig is kaneel niet alleen lekker maar...

Verder lezen

Omega 3, daar heb je vast al eens van gehoord. Waar vroeger vooral werd gesproken over verzadigd en onverzadigd vet, horen we nu steeds meer over de verschillende soorten vetzuren zoals omega 3, omega 6 en omega 9. Waarom is dat eigenlijk?...

Verder lezen

Veel vrouwen 40+ hebben problemen met goed slapen. Ofwel ze vallen moeilijk in slaap en liggen eerst uren wakker ofwel ze vallen als een blok in slaap maar worden ergens tussen 3 en 4 uur wakker, waarna ze niet meer in slaap...

Verder lezen

Alle voeding heeft invloed op je hormonen en daarmee je energieniveau en gezondheid. Drankjes die je drinkt dus ook. Gezond eten is belangrijk maar als je tussen je maaltijden door regelmatig frisdrank, light-dranken, vruchtensappen, yoghurtdrank, zuivel, energiedranken, koffie of alcohol drinkt, zal...

Verder lezen

Detoxen. Ik wil je in dit artikel meenemen in de wereld van het detoxen ofwel ontgiften. Dit is een heel breed begrip met evenveel toepassingen. Ontgiften is het zuiveren en ontdoen van ongewenste of voor het lichaam vreemde stoffen. Dit kan zowel...

Verder lezen

Endometriose is de naam die artsen geven aan een ziekte waarbij weefsel dat lijkt op baarmoederslijmvlies ook buiten de baarmoeder voorkomt. Marjolein Dubbers is er inmiddels van overtuigd dat we met voeding overal invloed op hebben. Dit artikel is voor alle vrouwen...

Verder lezen

Een opgeblazen buik soms met pijnlijke krampen. Wie kent het niet? ‘s Morgens vroeg opstaan met een platte buik maar ‘s avonds rondlopen alsof je zes maanden zwanger bent. Vooral vrouwen kennen dit probleem. Hoe kan dat toch? Ik krijg hier veel...

Verder lezen

Het overkomt iedereen weleens: je voelt je boos, geïrriteerd of depri zonder enige aanleiding. Dit heeft meestal je hormonen te maken. Grijpen naar zoetigheid om je weer wat beter te voelen is niet de juiste oplossing en maakt het vaak nog erger....

Verder lezen

Of toch een andere categorie?
Winkelwagen
Je winkelwagen is leegTerug naar winkel