Inspiratieplatform voor spiritualiteit, gezondheid en bewustwording
Artikelen
Dr. Gabor Maté over het helen van trauma’s: dit zijn de 4 belangrijke principes van helen
Door Gabor MatéEr is geen uitgestippeld pad voor het helen van oude pijn en trauma’s. Volgens Dr. Gabor Maté, auteur van De mythe van normaal, zijn er wel vier belangrijke principes die je mag omarmen om het helen te ondersteunen. In dit artikel legt...
Emotionele verwaarlozing in je jeugd: zo kun je als volwassene veilig omgaan met je ouders
Door Jonice WebbEmotionele verwaarlozing in je jeugd kan als een donkere wolk boven al je relaties hangen. Zeker boven de relatie met je ouders. Jonice Webb, psycholoog en auteur van Patronen van ongekende gevoelens doorbreken, laat in dit artikel zien hoe je op een...
HSP: liefdevolle lentemeditatie die je ontspanning en zachtheid brengt
Door Jolanda MariaZachtgekleurde bloesems van de lente kondigen een nieuwe fase aan en brengen nieuwe energie. De energie van de seizoenen heeft grote invloed op ons, al zijn we ons daar in onze cultuur soms minder bewust van. Als je hooggevoelig bent dan kun...
Wat kun je doen als oude pijn en angsten uit het verleden weer opduiken?
Door Mark WolynnJe hebt gewerkt aan je trauma’s en angsten uit het verleden. Toch liggen oude pijn en oude angsten op de loer en kun je zelfs bang zijn dat ze weer terugkomen. Dit is heel herkenbaar voor velen. Mark Wolynn, auteur van Het...
Hooggevoeligheid: waarom kleine veranderingen zo lastig zijn voor HSP’ers…
Door Sheryl PaulAls hooggevoelige kun je worstelen met simpele, veelvoorkomende overgangen. Je hebt bijvoorbeeld moeite met naar bed gaan of juist met opstaan. Er is een duidelijke verklaring voor! Lees dit artikel van bestsellerauteur Sheryl Paul, auteur van Nooit meer bang voor angst, maar....
Je kunt op twee totaal verschillende manieren met emoties omgaan, zegt de bekende psychotherapeut Imi Lo. Herken jij jezelf in het Kunstenaarstype, dat soms in zijn gevoelens verdrinkt? Of meer in de Clown, die zijn innerlijke wereld het liefst ontvlucht? Ontdek het...
Hoor jij al je leven lang dat je té intens en té gevoelig bent? Dan is de kans groot dat je emotioneel hooggevoelig bent, zegt Imi Lo, psychotherapeut en auteur van (Te)veel voelen. Deze begaafdheid kan jou als kind veel pijn hebben...
Moederwond: waarom een emotioneel afwezige moeder haar kind niet kon geven wat het nodig had
Door Jasmin Lee CoriEen moeder die emotioneel afwezig is, kan veel pijn brengen in het leven van haar kind, ook al is ze op andere manieren ontzettend plezierig. En een moeder die emotioneel verwaarloost, schiet nog veel meer tekort. In dit artikel kijkt Jasmin Lee...
Welke familietrauma’s worden overgedragen en hoe ze worden overgedragen, kan verschillen per kind. Het kan zo zijn dat jij (onbewust) veel last hebt van de trauma’s die je van je ouders hebt meegekregen, terwijl je broers of zussen er geen last van...
Dit zijn tekenen dat jouw onverklaarbare klachten voortkomen uit geërfde familietrauma’s
Door Mark WolynnOnverklaarbare klachten, terugkerende angsten of hardnekkige patronen kunnen soms een diepere oorsprong hebben dan we denken. Dit blijkt in sommige gevallen verbonden met gebeurtenissen uit onze familiegeschiedenis. Mark Wolynn, auteur van Het is nog steeds niet met jou begonnen, is expert op...
