Artikelen

Kun je snel en veel informatie verwerken? Wijken jouw waarnemingen, humor en creativiteit af van de norm? Misschien ben je wel hoogbegaafd. Wat is hoogbegaafdheid precies, wat zijn de kenmerken en wat zijn juist misverstanden over hoogbegaafd zijn? Je leest het in...

Verder lezen

Ze zeggen dat liefde blind is. Maar is dat wel zo? In dit artikel legt Anthony De Mello, auteur van Liefdesmeditaties, uit wat het verschil is tussen échte liefde en hechting en wat de gevolgen zijn van gehecht zijn. Gehecht aan iemand zijn...

Verder lezen

Ben jij snel overprikkeld, heb je veel stress of een burn-out? Dan zet je waarschijnlijk vaak de sociale overlevingsstrategie fawning in en lekt energie ongemerkt weg. “Omdat je onbewust zo gericht bent op wat er om je heen gebeurt, geraak je steeds...

Verder lezen

Je lymfesysteem is ontzettend belangrijk bij afvallen en toch wordt het vaak vergeten. Wist je dat je lymfesysteem nauw samenwerkt met je vetcellen? Een niet optimaal stromend lymfestelsel kan beginnend overgewicht veroorzaken. Het is dus belangrijk om je lymfesysteem te vriend te...

Verder lezen

Het griep- en verkoudheidsseizoen is weer begonnen. Heb je een virus opgelopen? Dan kun je volgens de Chinese geneeskunde jezelf helen door de juiste voeding te eten. Lees in dit artikel wat je het beste kunt eten bij verschillende vormen van griep...

Verder lezen

Heb je geen makkelijke jeugd gehad? Dan kunnen de gevolgen daarvan nu nog voelbaar zijn, al heb je het zelf misschien niet altijd door. In dit artikel laat de vragenlijst van Anna Runkle, auteur van Onder hoogspanning, je zien of je nog...

Verder lezen

Ben je klaar om te bloeien in het voorjaar? Dan is het belangrijk dat je de herfst en winter goed hebt afgesloten. Daarna kun je makkelijk verder met alles wat je vorig jaar geleerd hebt. De yin-energie is nu nog dominant vanwege...

Verder lezen

De relatie tussen hooggevoeligheid en seksualiteit is een nuttig en boeiend onderwerp, want zoals alle prikkels beleven hoogsensitieve mensen ook de intieme prikkels dikwijls sterker. Hsp’s kunnen door hun empathische en gevoelige aard geweldige minnaars zijn en intens van het liefdesspel genieten,...

Verder lezen

Vaak proberen we onze minpunten te verbergen uit angst dat ze mensen zullen afstoten. Toch blijkt uit onderzoek dat juist het tegenovergestelde gebeurt, vertelt psychiater Anna Lembke, auteur van De dopamine factor. In dit artikel legt ze uit hoe kwetsbaarheid, eerlijkheid en imperfectie...

Verder lezen

De Chinese geneeskunde heeft een duidelijke visie op migraine: jouw levensenergie stagneert. Je kunt het vergelijken met een tuinslang waar een knik in zit. Conny Coppen, auteur van De Tao van gezondheid, laat zien hoe je de energie weer laat stromen. Zo...

Verder lezen