Inspiratieplatform voor spiritualiteit, gezondheid en bewustwording
Artikelen
Een gezonde lever: een belangrijke sleutel naar een gezond gewicht (+ tips)
Door Marjolein DubbersOf we het nu leuk vinden of niet: we leven in een wereld vol met toxische stoffen. Hoe “schoon” je ook probeert te leven, je kunt ze niet vermijden. Koop jij af en toe nieuwe kleding? Ruik je wel eens ergens parfum...
Geboortetrauma: hoe beïnvloedt jouw geboorte de manier waarop je nu in het leven staat?
Door Wendy GillissenHoe verliep jouw geboorte? Het bepaalt hoe je nu in het leven staat. De vaak belemmerende overtuigingen die toen zijn ontstaan, draag je nog altijd met je mee. “Ze beïnvloeden jouw vermogen om het bestaan te creëren dat jij wenst,” zegt psycholoog...
Chronische ontstekingen veroorzaken veel lichamelijke ongemakken en liggen aan de basis van vele ziektes: auto-immuunziekten, hoge bloeddruk, depressie, reuma, huidproblemen en nog veel meer. Gelukkig kun je zelf veel doen om deze ontstekingen te remmen. Gezondheidsexpert Marjolein Dubbers legt je in dit...
Angsten uit vorige levens kunnen blokkades veroorzaken en je leven behoorlijk op zijn kop zetten: ‘Wanneer een angst uit een vorig leven wordt getriggerd, kan dat een reactie veroorzaken die enigszins uit proportie lijkt.’ Ainslie MacLeod (medium en auteur van Overwin je...
Zin in een frisse ijsthee? Deze twee drankjes zijn gezond én lekker tijdens warme dagen
Door Paulien FrankenDe zomer is hét moment voor een koud drankje op het terras, in het park of in je eigen tuin. Een koud biertje, glas rosé of suikerhoudend drankje zijn grote favorieten. Deze zijn echter niet zo gezond voor het lichaam. In dit...
Ben je HSP, introvert en moeder? Zo kun je omgaan met overprikkeld zijn
Door GastauteurVeel introverte mensen zijn graag alleen en hebben ‘alleen-tijd’ nodig om hun batterij weer op te laden. Als (nieuwe) ouder lukt het echter misschien niet om jouw batterij weer volledig op te laden omdat alleen zijn simpelweg niet altijd lukt. Kinderen hebben...
De geneeskrachtige werking van brandnetel: geef je een immuunsysteem een oppepper
Door Sandra VoetelinkBrandnetel is misschien niet de meest geliefde plant, maar wel heel nuttig. Supergezond en onmisbaar in jouw voorjaarskuur. De blaadjes bevatten veel vitaminen, mineralen en chlorofyl. In soepen of salades (oprollen of met een deegroller erover om de brandharen te laten verdwijnen)...
Hoe ga je er mee om als je in de nacht gegrepen wordt door angst of doemgedachten?
Door Sheryl PaulAngst en doemgedachten lijken ‘s nachts enger en hardnekkiger voor velen. Opeens word je klaarwakker en vliegen de zorgen je tussen je oren. Sheryl Paul, auteur van Nooit meer bang voor angst heeft hier soms ook last van en deelt hoe zij...
Chinese Geneeskunde & de geneeskracht van klaproos: omgaan met yang-energie
Door Sandra VoetelinkOm je heen zie je nu velden vol met wilde bloemen. Klaproos, margrieten en korenbloemen. Het maakt mij altijd heel blij, de kleuren, vrolijkheid en de vrijheid die deze bloemen uitstralen. Klaproos houdt er niet van om geplukt te worden, dan verwelken...
Belangrijke keuzes maken: luister jij naar je intuïtie of je ego? (Dit is het grote verschil!)
Door Hanne KnightEen vraag voor jou: als je een grote keuze maakt, luister je dan naar je ego of je intuïtie? Het is echt belangrijk dat je het verschil kent, vindt coach Hanne Knight. Dankzij dit artikel weet je voortaan precies met welke raadgever...
