Inspiratieplatform voor spiritualiteit, gezondheid en bewustwording
Artikelen
Heb je moeite met afvallen en last van somberheid? Dit kan de oorzaak zijn
Door Alberto VilloldoDepressieve gevoelens en moeite met afvallen kunnen verrassend genoeg dezelfde oorzaak hebben en die ligt vaak in je darmen. “Eén ding is zeker: een goede darmwerking ondersteunt de vermogens van de hogere hersenen,” zegt Alberto Villoldo, auteur van Vernieuw je brein. In dit...
Darmflora-deskundige: 3 eetgewoontes die je spijsvertering én je gewicht negatief beïnvloeden
Door Paulien FrankenWat is gezond eten? Het antwoord op deze vraag gaat vrijwel altijd over wat je eet en niet over hoe. Daar brengt darmflora-deskundige Paulien Franken met dit artikel graag verandering in! Ze legt 3 eetgewoonten onder de loep die je spijsvertering én...
Je weet dat het beter is zo, maar toch blijft je ex in je hoofd rondspoken. “Je hebt nog iets uit te leggen, of er zijn vragen die maar blijven hangen,” schrijft Jackelien Cerrone. In dit artikel ontdek je waarom loslaten soms...
Heb je last van hersenmist, een opgeblazen buik en moeheid? Dit kan de oorzaak zijn
Door Alberto VilloldoEen vaag hoofd, moeheid, somberheid en vaak ziek zijn: ze kunnen dezelfde oorzaak hebben die te vinden is in je buik. In dit artikel vertelt spiritueel leraar Alberto Villoldo, auteur van Vernieuw je brein, over de mysterieuze bewoners van jouw microbioom en hoe...
“De meeste succesvolle relaties doorlopen drie fasen: romantiek, conflict en commitment,” zegt David Richo, auteur van Nooit alleen. Vooral de eerste twee fases hebben grote valkuilen… In dit artikel lees je wat jij moet weten over deze fasen zodat je een bewuste relatie kunt...
3 redenen waarom bewuste en spirituele seks je leven kan veranderen (ook voor singles!)
Door Jessica GrahamBelichaamde en bewuste seks kan je leven veranderen volgens meditatie- en sekscoach Jessica Graham: “Mensen vinden dat de voordelen van belichaamde seks merkbaar zijn in alle aspecten van het leven.” In dit artikel deelt ze hoe belichaamde en bewuste seks jouw leven...
Chinese geneeskunde & zweten: dit kun je doen tegen veel of juist weinig transpireren
Door Jacqueline RietveldDe mate waarin je transpireert, verraadt veel over jouw hart-energie. Zweet je heel veel of juist amper? Dan is deze energie uit balans. Jacqueline Rietveld, expert in de Chinese geneeskunde, laat zien hoe je dit probleem holistisch kunt oplossen. “Als je nauwelijks...
Als je veel last van hebt van je pezen of gewrichten, baal je. Je bent beperkt in je beweging, het is pijnlijk en niet altijd even makkelijk te behandelen. Waar komt het door? Komt het door vochtige kou? Verkeerde voeding? Is het...
Waarom heeft de één constant last van gaatjes ondanks goede mondhygiëne en de ander niet? Dit kan een psychologische oorzaak hebben. In dit artikel legt Meliors Simms, auteur van Wat je tanden en kiezen je willen vertellen, je uit wat gaatjes en...
Op zoek naar gezonde alternatieven voor koffie en energiedrankjes? De natuur heeft je veel te bieden op het gebied van energiegevers. Arts Anne Fleck, auteur van De gezonde weg uit het doolhof van vermoeidheid, deelt 7 gezonde schatten uit de natuur die...
