Inspiratieplatform voor spiritualiteit, gezondheid en bewustwording
Artikelen
Hoe pleasen ontstaat (vaak in de kindertijd) én hoe je ermee kunt stoppen
Door Andrea MathewsWil je anderen steeds behagen, ten koste van je eigen behoeften? Grote kans dat je een people pleaser bent. Andrea Mathews, auteur van Stop met pleasen, laat in dit artikel zien hoe pleasen ontstaat (vaak in de kindertijd) én hoe je ermee...
Ben je HSP, introvert en moeder? Zo kun je omgaan met overprikkeld zijn
Door GastauteurVeel introverte mensen zijn graag alleen en hebben ‘alleen-tijd’ nodig om hun batterij weer op te laden. Als (nieuwe) ouder lukt het echter misschien niet om jouw batterij weer volledig op te laden omdat alleen zijn simpelweg niet altijd lukt. Kinderen hebben...
Angst om een (liefdes)relatie te beëindigen: hoe oude pijn uit je kindertijd jou achtervolgt
Door Miranda MendesJe zit in een relatie die niet (meer) goed voor jou is en wilt ermee stoppen. Maar angst houdt je tegen! Coach Miranda Mendes Da Costa helpt jou om de stap tóch te zetten. “Hoe groter je angst om de relatie te...
De diepe betekenis van tantra: ontdek je oer-energie en leef in intimiteit met jezelf
Door Daniel OdierWat is tantra? Ondanks dat er al veel over tantra geschreven is, is er nog veel onbekend over deze mystieke stroming. Tantra is zoveel meer dan alleen passie en seksualiteit. Zen-master Daniel Odier legt in dit artikel uit wat tantra precies is,...
Hoe ga je er mee om als je in de nacht gegrepen wordt door angst of doemgedachten?
Door Sheryl PaulAngst en doemgedachten lijken ‘s nachts enger en hardnekkiger voor velen. Opeens word je klaarwakker en vliegen de zorgen je tussen je oren. Sheryl Paul, auteur van Nooit meer bang voor angst heeft hier soms ook last van en deelt hoe zij...
Eerste hulp bij liefdesverdriet (en andere pijn): de helende werking van schrijven
Door Mjon van OersHet is een eenvoudige maar krachtige manier om liefdesverdriet en andere pijn te verzachten én los te laten: schrijven… Een dagelijks schrijfritueel werkt helend, zegt Mjon van Oers, auteur van Detox je liefdesleven. “Het helpt je om innerlijke stabiliteit te vinden en...
De spirituele boodschap van de meerkoet: zo voorkom je energetisch leeglopen (en sta jij in je kracht)
Door uitjebewustHet is vast geen toeval dat jouw oog op dit artikel valt. De meerkoet wil je wijzen op een groot energielek, waar je waarschijnlijk zelden bij stilstaat: gebruik jij je kracht juist? “Als je vanuit verdediging reageert of handelt, doe je stiekem...
Een warme omhelzing vol bewondering: dat is deze hymne die opgedragen wordt aan de vrouw en de godin. De hymne komt uit het Saivistisch tantrisme van Kashmir. Een stroming die de vrouw nooit heeft uitgesloten en altijd heeft erkent als krachtig en...
Jouw persoonlijke, spirituele gidsen kennen jou als geen ander. Hoe fijn zou het dan ook zijn om contact met ze te maken en begeleiding van ze te krijgen? In dit artikel geeft spiritueel leraar én auteur van Intuïtieve ontwikkeling Linda Keen je...
In een razend rap tempo beweeg jij je voort. Hop, hop, naar de volgende stop. Even daar stilstaan en dooooor! De haas heeft voor jou daarom belangrijke inzichten, waardoor je misschien wel andere keuzes gaat maken. Het is aan jou om jouw...
