Inspiratieplatform voor spiritualiteit, gezondheid en bewustwording
Artikelen
De zomer komt eraan en dat betekent dat veel mensen op vakantie zijn én dat je waarschijnlijk meer vrije tijd hebt dan normaal. Wat kun je doen wanneer iedereen op vakantie is? Leuke dingen alleen doen! In dit artikel lees je de...
Zin in een frisse ijsthee? Deze twee drankjes zijn gezond én lekker tijdens warme dagen
Door Paulien FrankenDe zomer is hét moment voor een koud drankje op het terras, in het park of in je eigen tuin. Een koud biertje, glas rosé of suikerhoudend drankje zijn grote favorieten. Deze zijn echter niet zo gezond voor het lichaam. In dit...
Hoe pleasen ontstaat (vaak in de kindertijd) én hoe je ermee kunt stoppen
Door Andrea MathewsWil je anderen steeds behagen, ten koste van je eigen behoeften? Grote kans dat je een people pleaser bent. Andrea Mathews, auteur van Stop met pleasen, laat in dit artikel zien hoe pleasen ontstaat (vaak in de kindertijd) én hoe je ermee...
Angst om een (liefdes)relatie te beëindigen: hoe oude pijn uit je kindertijd jou achtervolgt
Door Miranda MendesJe zit in een relatie die niet (meer) goed voor jou is en wilt ermee stoppen. Maar angst houdt je tegen! Coach Miranda Mendes Da Costa helpt jou om de stap tóch te zetten. “Hoe groter je angst om de relatie te...
De geneeskrachtige werking van brandnetel: geef je een immuunsysteem een oppepper
Door Sandra VoetelinkBrandnetel is misschien niet de meest geliefde plant, maar wel heel nuttig. Supergezond en onmisbaar in jouw voorjaarskuur. De blaadjes bevatten veel vitaminen, mineralen en chlorofyl. In soepen of salades (oprollen of met een deegroller erover om de brandharen te laten verdwijnen)...
De diepe betekenis van tantra: ontdek je oer-energie en leef in intimiteit met jezelf
Door Daniel OdierWat is tantra? Ondanks dat er al veel over tantra geschreven is, is er nog veel onbekend over deze mystieke stroming. Tantra is zoveel meer dan alleen passie en seksualiteit. Zen-master Daniel Odier legt in dit artikel uit wat tantra precies is,...
Chinese Geneeskunde & de geneeskracht van klaproos: omgaan met yang-energie
Door Sandra VoetelinkOm je heen zie je nu velden vol met wilde bloemen. Klaproos, margrieten en korenbloemen. Het maakt mij altijd heel blij, de kleuren, vrolijkheid en de vrijheid die deze bloemen uitstralen. Klaproos houdt er niet van om geplukt te worden, dan verwelken...
Eerste hulp bij liefdesverdriet (en andere pijn): de helende werking van schrijven
Door Mjon van OersHet is een eenvoudige maar krachtige manier om liefdesverdriet en andere pijn te verzachten én los te laten: schrijven… Een dagelijks schrijfritueel werkt helend, zegt Mjon van Oers, auteur van Detox je liefdesleven. “Het helpt je om innerlijke stabiliteit te vinden en...
De spirituele boodschap van de meerkoet: zo voorkom je energetisch leeglopen (en sta jij in je kracht)
Door uitjebewustHet is vast geen toeval dat jouw oog op dit artikel valt. De meerkoet wil je wijzen op een groot energielek, waar je waarschijnlijk zelden bij stilstaat: gebruik jij je kracht juist? “Als je vanuit verdediging reageert of handelt, doe je stiekem...
Een warme omhelzing vol bewondering: dat is deze hymne die opgedragen wordt aan de vrouw en de godin. De hymne komt uit het Saivistisch tantrisme van Kashmir. Een stroming die de vrouw nooit heeft uitgesloten en altijd heeft erkent als krachtig en...
