Artikelen

Je kunt op twee totaal verschillende manieren met emoties omgaan, zegt de bekende psychotherapeut Imi Lo. Herken jij jezelf in het Kunstenaarstype, dat soms in zijn gevoelens verdrinkt? Of meer in de Clown, die zijn innerlijke wereld het liefst ontvlucht? Ontdek het...

Verder lezen

Hoor jij al je leven lang dat je té intens en té gevoelig bent? Dan is de kans groot dat je emotioneel hooggevoelig bent, zegt Imi Lo, psychotherapeut en auteur van (Te)veel voelen. Deze begaafdheid kan jou als kind veel pijn hebben...

Verder lezen

Een moeder die emotioneel afwezig is, kan veel pijn brengen in het leven van haar kind, ook al is ze op andere manieren ontzettend plezierig. En een moeder die emotioneel verwaarloost, schiet nog veel meer tekort. In dit artikel kijkt Jasmin Lee...

Verder lezen

Het is niet essentieel om te weten wat je zielsmissie is. Het focussen op wat je zielsmissie is en het willen volgen ervan, zorgt er juist voor dat we de reis er naartoe missen terwijl die zo belangrijk en mooi is zegt...

Verder lezen

Welke familietrauma’s worden overgedragen en hoe ze worden overgedragen, kan verschillen per kind. Het kan zo zijn dat jij (onbewust) veel last hebt van de trauma’s die je van je ouders hebt meegekregen, terwijl je broers of zussen er geen last van...

Verder lezen

Soulmates zijn oude bekenden uit vorige levens en zijn niet altijd geliefdes in je huidige leven. Soms is een soulmate een goede vriend, familielid of iemand die maar kort in je huidige leven is. Hoe dan ook; soulmates zijn bijzondere mensen in...

Verder lezen

Op 20 maart is de lente begonnen! De natuur is uit de winterslaap gekomen en dat is te merken. De lente staat volgens de Chinese Geneeskunde ook wel bekend als het houtelement. In dit artikel lees je meer over de vijf elementen...

Verder lezen

Is de sleur erin geslopen? Wil je weer meer verbinden met je partner, of gewoon meer genieten? Mindful vrijen is een toegankelijke en simpele laag die je kunt toepassen aan je intieme leven. “Mindful vrijen is een manier om je seksuele relaties...

Verder lezen

Als je nú begint kun je de overgang van winter- naar zomertijd makkelijker maken voor jezelf. “De verandering van wintertijd naar zomertijd kan impact hebben op je slaapritme, energieniveau en zelfs je stemming,” zegt Lisa Ensing. Vooral als je hooggevoelig bent of...

Verder lezen

Onverklaarbare klachten, terugkerende angsten of hardnekkige patronen kunnen soms een diepere oorsprong hebben dan we denken. Dit blijkt in sommige gevallen verbonden met gebeurtenissen uit onze familiegeschiedenis. Mark Wolynn, auteur van Het is nog steeds niet met jou begonnen, is expert op...

Verder lezen