Inspiratieplatform voor spiritualiteit, gezondheid en bewustwording
Artikelen
Dit is de makkelijkste manier om je nervus vagus gelijk te ontspannen en stress te verlagen
Door Sandra HintringerDit is een van de beste en makkelijkste tips ooit om jezelf te kalmeren en je weer ontspannen te voelen wanneer je angst of stress voelt. Je kunt het overal doen én het werkt gelijk. Sandra Hintringer, auteur van De nervus vagus,...
Neurodivergentie: waarom jouw brein niet ‘raar’ is, maar gewoon anders bekabeld
Door Daniëlla van de ZandeVoel jij je ook zo anders? Vind je ‘normaal’ maar moeilijk en heb je het gevoel dat je je altijd moet aanpassen? Misschien heb jij wel een neurodivergent brein. In dit artikel legt Holistic Healer Daniëlla van de Zande uit wat neurodivergentie...
Heb je er weleens over nagedacht wat jouw voornaam betekent en waar die vandaan komt? Je naam kan veel over je zeggen… “Als je een voornaam krijgt die al gedragen is door een familielid, krijg je ongetwijfeld ook persoonlijkheidskenmerken mee,” zegt Elisabeth...
Voelt het alsof het niet meer goed komt met de aarde door alle gebeurtenissen en ontwikkelingen van afgelopen jaren? Volgens een groep energetische gidsen (de Z’s) zijn we juist op de goede weg en had het allemaal nog intenser kunnen zijn. In...
Emotionele eerste hulp: zo kun je iemand bijstaan tijdens heftige gebeurtenissen
Door Sandra HintringerElk moment van de dag kunnen we getuige zijn van een ongeval, een fysieke of verbale aanval, of een of andere onvoorziene gebeurtenis. Gelukkig gebeurt dit niet vaak maar áls dit gebeurt: weet je dan hoe je emotionele eerste hulp kunt verlenen?...
De betekenis van 11:11: dit zegt het over de ontmoeting met je tweelingziel
Door Kate RoseZie je vaak 11:11 voorbijkomen? Dan kan het zo zijn dat je je tweelingziel binnenkort tegenkomt! Kate Rose vertelt je er alles over in dit artikel. Betekenis van 11:11 Volgens de numerologie hebben oude zielen vaak verjaardagen met hogere trillingen, zoals dubbele...
November, Yin-energie & Wu Wei: waarom rust en stilte nu zo essentieel voor je zijn
Door Conny CoppenDoe jij ook zo je best… om gezonder te leven, om een beter mens te zijn, om geliefd te zijn, succes te hebben, om je patronen los te laten of om te herstellen? “De herfst nodigt je uit om het streven en...
Het woord ‘trauma’ wordt steeds vaker gebruikt en er wordt veel gesproken over trauma en traumatherapie. Wat is trauma volgens onze experts? Pete Walker (auteur van Complexe PTSS) en Sandra Hintringer (auteur van De nervus vagus) leggen je in dit artikel uit...
Vind je ook dat de tijd zo snel gaat? Zo vliegt het leven niet zo snel voorbij
Door LunadeaOpeens is het jaar alweer bijna voorbij… Is het jaar voor jouw gevoel ook net begonnen? Dan zit je waarschijnlijk net als velen vast in druk druk druk en eindeloze to-do-lijstjes. Hoe kun je meer in het nu leven en bewuster stilstaan...
Lichaamsverhalen: hoe je familieverleden zich uit in je gezondheid
Door Elisabeth HorowitzHeb je last van onverklaarbare lichamelijke pijnen of gezondheidsklachten? De wortel van dit probleem kan zich nog weleens bevinden in de stamboom van je familie. Elisabeth Horowitz, auteur van Lichaamsverhalen, vertelt de 7 lagen waar gezondheidsproblemen vandaan kunnen komen. Als je weet...
