Inspiratieplatform voor spiritualiteit, gezondheid en bewustwording
Artikelen
Emotionele eerste hulp: zo kun je iemand bijstaan tijdens heftige gebeurtenissen
Door Sandra HintringerElk moment van de dag kunnen we getuige zijn van een ongeval, een fysieke of verbale aanval, of een of andere onvoorziene gebeurtenis. Gelukkig gebeurt dit niet vaak maar áls dit gebeurt: weet je dan hoe je emotionele eerste hulp kunt verlenen?...
November, Yin-energie & Wu Wei: waarom rust en stilte nu zo essentieel voor je zijn
Door Conny CoppenDoe jij ook zo je best… om gezonder te leven, om een beter mens te zijn, om geliefd te zijn, succes te hebben, om je patronen los te laten of om te herstellen? “De herfst nodigt je uit om het streven en...
Het woord ‘trauma’ wordt steeds vaker gebruikt en er wordt veel gesproken over trauma en traumatherapie. Wat is trauma volgens onze experts? Pete Walker (auteur van Complexe PTSS) en Sandra Hintringer (auteur van De nervus vagus) leggen je in dit artikel uit...
Vind je ook dat de tijd zo snel gaat? Zo vliegt het leven niet zo snel voorbij
Door LunadeaOpeens is het jaar alweer bijna voorbij… Is het jaar voor jouw gevoel ook net begonnen? Dan zit je waarschijnlijk net als velen vast in druk druk druk en eindeloze to-do-lijstjes. Hoe kun je meer in het nu leven en bewuster stilstaan...
Lichaamsverhalen: hoe je familieverleden zich uit in je gezondheid
Door Elisabeth HorowitzHeb je last van onverklaarbare lichamelijke pijnen of gezondheidsklachten? De wortel van dit probleem kan zich nog weleens bevinden in de stamboom van je familie. Elisabeth Horowitz, auteur van Lichaamsverhalen, vertelt de 7 lagen waar gezondheidsproblemen vandaan kunnen komen. Als je weet...
Wat is een ontspannen nervus vagus? We weten allemaal hoe het voelt om overprikkeld te zijn, maar hoe weet je of je zenuwstelsel (en dan vooral je nervus vagus) ontspannen en gezond is? Misschien is dit wel vaker dan je denkt! In...
Luisteren naar de signalen van je lichaam: zo belangrijk is het en zo doe je het
Door GastauteurHoofdpijn, moeheid, vastzittende nek en andere ‘kleine kwaaltjes’ zijn veel meer dan vervelende lichamelijke sensaties. Het zijn belangrijke boodschappen van ons lichaam. In dit artikel vertelt Rob Wichers Schreur waarom deze signalen van je lichaam zo belangrijk zijn en hoe je er...
Ben je hooggevoelig? Dan is de kans groot dat je ook paranormale gaven hebt volgens spiritueel leraar Mary Mueller Shutan, auteur van Gids voor paranormale gaven. “Je kunt moeite hebben om in de normale maatschappij te passen en merkt dingen op die...
Hooggevoeligheid en autisme bij vrouwen: dit zijn de verschillen
Door Daniëlla van de Zande“Veel vrouwen ontdekken pas op latere leeftijd dat ze anders prikkels verwerken dan de meeste mensen,” zegt Holistic Healer Daniëlla van de Zande. In dit artikel lees je niet alleen wat de overeenkomsten en verschillen zijn tussen hooggevoeligheid (HSP) en autisme (ASS) maar...
Heb je moeite met de chaos op aarde? Waarom je menstruatiecyclus het ontbrekende puzzelstukje is
Door Alexandra PopeDe energetische verschuivingen op aarde zorgen voor nogal wat chaos op aarde. Toch is er middenin deze chaos een speciale kracht die hoop biedt en waar jij aan kunt bijdragen door je bewustzijn. In dit artikel vertellen Alexandra Pope en Sjanie Hugo...
