Inspiratieplatform voor spiritualiteit, gezondheid en bewustwording
Artikelen
Wijsheid van Eckhart Tolle: 5 troostende inzichten tijdens negatieve gebeurtenissen
Door Eckhart TolleWe hebben soms allemaal wat lieve, troostende woorden nodig om uit een diep dal te komen. Eckhart Tolle is een meester in het overbrengen van belangrijke inzichten op een fijne, empathische manier. In dit artikel legt hij uit hoe negativiteit je minder...
Traumaverbindingen: hoe je huidige (ongezonde) relaties zijn gevormd door trauma’s in je kindertijd
Door GastauteurTraumaverbindingen zijn ongezonde relatiepatronen die je met anderen aangaat op basis van trauma’s en opvoeding. De eerste stap in het doorbreken van traumaverbindingspatronen is door er vanaf een afstandje naar te kijken en ze te herkennen. In dit artikel laat Nicole LePera,...
Vind jij het ook heerlijk om na een lange dag op de bank te ploffen met een mooie film of serie? Op Netflix staan er veel inspirerende documentaires, vaak met een mooie boodschap, die zeker de moeite van het kijken waard zijn!...
HSP & hormonen: waarom je meer last van je hooggevoeligheid hebt door vrouwelijke hormonen (+ 4 praktische tips)
Door Jolanda MariaVeel vrouwen hebben last van allerlei klachten door een disbalans in hormonen, zoals PMS en de overgang. Veel hooggevoelige vrouwen die last hebben van een disbalans in hormonen hebben vaak ook meer last van hun hooggevoeligheid. In dit artikel lees je hoe...
Heb jij weleens te maken met een ‘emotionele dumper’? Iemand stort zijn frustraties en problemen bij jou en jij zit er vervolgens mee! Zelfonderzoeker Bo Janssen weet hoe uitputtend dit is en kwam tot een verrassende aanpak. “De emotionele dumper trekt zich...
Je kunt tegen een burn-out aanzitten zónder het door te hebben. Jouw lichaam gaf allerlei alarmsignalen, maar je hebt ze genegeerd. Kay Douglas, psychotherapeut en auteur van Onzichtbare wonden, zet 29 opvallende symptomen op een rij. Ook geeft ze beproefde adviezen om...
Het celgeheugen: de plek waar oude pijn, blokkades en trauma’s zijn opgeslagen
Door Luis Angel DiazBlijven oude pijn, reacties uit het verleden en trauma’s je achtervolgen terwijl je al veel aan jezelf gewerkt hebt? Dan kan het zo zijn dat je nog een laagje dieper mag graven, namelijk in je celgeheugen. “Ons celgeheugen is een complex geheel...
Wat zijn de verschillen tussen AD(H)D, autisme, hooggevoeligheid en paranormale begaafdheid?
Door redacteurDe symptomen van AD(H)D, autisme, hooggevoeligheid en paranormale begaafdheid worden vaak door elkaar gehaald. Dit is logisch want de symptomen lijken enorm op elkaar, vooral bij kinderen. In dit artikel lees je wat de, vaak subtiele, verschillen tussen AD(H)D, autisme, hooggevoeligheid en...
Perfectionisme wordt vaak gezien als een beperkende eigenschap. Perfectionist en psychotherapeut Katherine Schafler pleit voor een andere benadering: namelijk het onderzoeken van jouw perfectionisme en het voor je laten werken. Zo kun je je perfectionistische trekjes perfect inzetten wanneer het nodig is...
Als je hooggevoelig bent, is de kans op een burn-out groter. Maar dat is niet het hele verhaal! Waarom crasht de een en blijft de ander doorgaan? Mieke Lannoey, auteur van Burn-on, zocht het voor jou uit. “Prenataal en vroegkinderlijk trauma oefenen...
