Inspiratieplatform voor spiritualiteit, gezondheid en bewustwording
Artikelen
Voelen verhalen over contact met dierbaren ongrijpbaar en te mooi om waar te zijn? Dat vond Els ook, tót ze bijzonder contact had met haar overleden moeder. In dit artikel vertelt ze aan Ineke Visser, auteur van Licht op sterven, haar opmerkelijke...
Hooggevoeligheid: wordt jouw leven onbewust beheerst door vermijdingsgedrag?
Door Rianda NannesHeb je weleens de neiging om situaties, mensen of beslissingen te vermijden? Dit is een herkenbaar probleem voor veel hooggevoelige mensen. “Je ziet situaties op afstand al aankomen, voelt de ongemakkelijke spanning in je lichaam opbouwen en besluit om ervoor weg te...
Kun jij je goed verbinden met de mensen om je heen en écht luisteren? “Een veelvoorkomende valkuil is het geven van ongevraagd advies wanneer iemand met een probleem naar ons toe komt,” zegt coach Madeleine van Mourik. In dit artikel vertelt ze...
Overprikkeling: zo herken je wanneer je overprikkeld bent (3 stadia)
Door Merel BoogaardOverprikkeld zijn heb je niet altijd door, vooral niet wanneer je vaak overprikkeld bent en het bijna jouw normale staat van zijn is. Dit gebeurt vooral veel bij mensen met hooggevoeligheid, autisme en/of ADHD. “Er zijn kleine aanwijzingen die laten zien dat...
Heb je last van gedachten over het verleden die je niet kunt loslaten?
Door Miranda MendesHeb je last van obsessieve gedachten over het verleden die je niet kunt loslaten? Coach Miranda helpt je loskomen van deze gedachten door middel van mindfulness en lichaamsbewustzijn. Met praktische tips uit haar eigen ervaringen laat ze zien hoe je door simpelweg...
Welke kleurtype ben jij? Dit zegt jouw favoriete kleur over jou
Door Daniëlla van de ZandeVeel mensen hebben geen idee hoeveel invloed kleur op hun leven heeft. Ze staan er niet bij stil waarom ze een voorkeur hebben voor een bepaalde kleur. Wanneer je je echter verdiept in de eigenschappen van kleur en bewust wordt van de...
Hoe zorg je voor jezelf als voetenbaden en thee niet voldoende zijn? Rust in onrustige tijden
Door redacteurHoe zorg je voor jezelf als voetenbaden, thee en self-care niet voldoende zijn? Welke spirituele voeding heb je nodig voor een hongerige ziel? Hoe kun je bevatten dat je je even niet veilig en comfortabel voelt? Grenssituaties Wanneer je op een kantelpunt...
Chinese geneeskunde & depressie: welk element is bij jou uit balans?
Door Jacqueline RietveldDepressie gezien vanuit de Chinese geneeskunde is een teken van disbalans in één van de vijf elementen. Hout, Water, Vuur, Aarde of Metaal hebben allemaal eigen symptomen van disbalans wat verschillende soorten depressies kan opleveren. Chinese geneeskunde-expert Jacqueline Rietveld legt uit hoe...
Wat is een perfect verborgen depressie? Mensen die het allemaal voor elkaar lijken te hebben, kunnen het zwaar hebben achter die prachtige buitenkant. Ze moeten voldoen aan allerlei onrealistische eisen die ze zichzelf hebben opgelegd of de druk die ze voelen toenemen...
Er is me iets opgevallen in de vijftien jaar dat ik mensen help met de energie in hun lichaam, hun grenzen (of het gebrek daaraan) en de onderliggende energetische patronen in hun relaties met anderen. Veel mensen gaan op dezelfde manier met...
