Inspiratieplatform voor spiritualiteit, gezondheid en bewustwording
Artikelen
Hooikoorts: 5 natuurlijke tips om klachten te verlichten en te verminderen
Door Jacqueline RietveldJe kunt zomaar van de ene op de andere dag last hebben van hooikoorts. Het is het gevolg van een op hol geslagen immuunsysteem. Gelukkig kun jij je lichaam op een natuurlijke en holistische manier kalmeren, waardoor je klachten flink verminderen. Voedingscoach...
Wat zijn de verschillen tussen AD(H)D, autisme, hooggevoeligheid en paranormale begaafdheid?
Door redacteurDe symptomen van AD(H)D, autisme, hooggevoeligheid en paranormale begaafdheid worden vaak door elkaar gehaald. Dit is logisch want de symptomen lijken enorm op elkaar, vooral bij kinderen. In dit artikel lees je wat de, vaak subtiele, verschillen tussen AD(H)D, autisme, hooggevoeligheid en...
Perfectionisme wordt vaak gezien als een beperkende eigenschap. Perfectionist en psychotherapeut Katherine Schafler pleit voor een andere benadering: namelijk het onderzoeken van jouw perfectionisme en het voor je laten werken. Zo kun je je perfectionistische trekjes perfect inzetten wanneer het nodig is...
Als je hooggevoelig bent, is de kans op een burn-out groter. Maar dat is niet het hele verhaal! Waarom crasht de een en blijft de ander doorgaan? Mieke Lannoey, auteur van Burn-on, zocht het voor jou uit. “Prenataal en vroegkinderlijk trauma oefenen...
De lichte weg uit overprikkeling: een experiment dat je leven zal veranderen
Door Jacob Israel LibermanVoel je je overweldigd door alle informatie die op je pad komt en alle activiteiten die weer op de planning staan? De redactie heeft een prachtig artikel voor je uitgekozen om je te helpen met deze overprikkeling. Het is een experiment waarin...
Waarom zelfzorg echt anders is dan zelfliefde (en hoe je zelfliefde ontwikkelt)
Door Nadine CarterHerken jij jezelf in de 15 kenmerken in dit artikel? Dan heb je een tekort aan zelfliefde! Ja, óók als je heel goed voor jezelf zorgt. Want er is een groot verschil tussen uiterlijke en innerlijke self-care, zegt therapeut Nadine Carter. “Zelfzorg...
Emotionele verwaarlozing in je jeugd: zo schaadt het je liefdesleven (herken je de 5 signalen?)
Door Jonice WebbEmotionele verwaarlozing in je jeugd schaadt de relaties die je als volwassene hebt. Misschien zonder dat jij het doorhebt! Jonice Webb, psycholoog en auteur van Patronen van ongekende gevoelens doorbreken, toont de 5 grote knelpunten in jouw liefdesleven en hoe je ze...
Angst in relaties: als je twijfelt of je wel van je partner houdt… (Stel jezelf deze vragen!)
Door Sheryl PaulDit artikel van bestsellerauteur Sheryl Paul is wereldwijd al tienduizenden keren gelezen. Het is dan ook een must read als jij twijfelt of je wel van je partner houdt. Sheryl helpt jou om meer duidelijkheid over je relatie te krijgen. “Angst kan...
Als je als introvert persoon in een feestruimte bent aanbeland, zal je waarschijnlijk snel naar vrienden of kennissen lopen. Waar wat als je niemand kent of als je vrienden in gesprek zijn? Marti Olsen Laney, auteur van Introvert, geeft een aantal tips...
Emotionele verwaarlozing in je jeugd: waarom jij dat hebt meegemaakt, maar je broers en zussen niet
Door Jonice WebbHet is mogelijk dat jij wél emotioneel verwaarloosd bent in je jeugd, maar je broers en/of zussen niet. Hoe kan dat? Psycholoog Jonice Webb, auteur van Patronen van ongekende gevoelens doorbreken beantwoordt deze vraag in dit artikel. “Er zijn veel factoren die...
