Inspiratieplatform voor spiritualiteit, gezondheid en bewustwording
Artikelen
Lieve Boogschutter: zo zorg je goed voor jezelf (3 self-care tips)
Door Constance StellasBoogschutter: altijd op zoek naar avontuur, nieuwe informatie en nieuwe ontmoetingen; als vurig én bewegelijk sterrenbeeld zit jij niet vaak stil. Deze bijzondere eigenschappen verdienen unieke self-care. Daarom zijn deze tips speciaal afgestemd op jouw sterrenbeeld Boogschutter. Je vindt het heel leuk...
November, Yin-energie & Wu Wei: waarom rust en stilte nu zo essentieel voor je zijn
Door Conny CoppenDoe jij ook zo je best… om gezonder te leven, om een beter mens te zijn, om geliefd te zijn, succes te hebben, om je patronen los te laten of om te herstellen? “De herfst nodigt je uit om het streven en...
Het woord ‘trauma’ wordt steeds vaker gebruikt en er wordt veel gesproken over trauma en traumatherapie. Wat is trauma volgens onze experts? Pete Walker (auteur van Complexe PTSS) en Sandra Hintringer (auteur van De nervus vagus) leggen je in dit artikel uit...
Vind je ook dat de tijd zo snel gaat? Zo vliegt het leven niet zo snel voorbij
Door LunadeaOpeens is het jaar alweer bijna voorbij… Is het jaar voor jouw gevoel ook net begonnen? Dan zit je waarschijnlijk net als velen vast in druk druk druk en eindeloze to-do-lijstjes. Hoe kun je meer in het nu leven en bewuster stilstaan...
Lichaamsverhalen: hoe je familieverleden zich uit in je gezondheid
Door Elisabeth HorowitzHeb je last van onverklaarbare lichamelijke pijnen of gezondheidsklachten? De wortel van dit probleem kan zich nog weleens bevinden in de stamboom van je familie. Elisabeth Horowitz, auteur van Lichaamsverhalen, vertelt de 7 lagen waar gezondheidsproblemen vandaan kunnen komen. Als je weet...
Weekhoroscoop 10 t/m 16 november 2025: dit ga jij voelen van de 5 (!) retrogrades
Door Lisa Ensing“Komende twee weken kan het lijken alsof de tijd even stilstaat en alles langzamer gaat” schrijft astrologie-expert Lisa Ensing. Maar liefst 5 planeten gaan retrograde wat kan zorgen voor vervelende vertragingen of eindes maar wees niet getreurd: deze energie kan ook positief...
Venus in Schorpioen (6 t/m 30 november 2025): mysterie, jaloezie en een sensuele liefdesperiode
Door Lisa EnsingLiefdesplaneet Venus staat op dit moment in het mysterieuze en diepvoelende teken Schorpioen. “De energie van Venus in Schorpioen kan je liefdesleven intenser maken: je kunt intense jaloezie óf een diepgaande connectie en sensualiteit voelen,” zegt astrologie-expert Lisa Ensing. Lees in dit...
Wat is een ontspannen nervus vagus? We weten allemaal hoe het voelt om overprikkeld te zijn, maar hoe weet je of je zenuwstelsel (en dan vooral je nervus vagus) ontspannen en gezond is? Misschien is dit wel vaker dan je denkt! In...
Luisteren naar de signalen van je lichaam: zo belangrijk is het en zo doe je het
Door GastauteurHoofdpijn, moeheid, vastzittende nek en andere ‘kleine kwaaltjes’ zijn veel meer dan vervelende lichamelijke sensaties. Het zijn belangrijke boodschappen van ons lichaam. In dit artikel vertelt Rob Wichers Schreur waarom deze signalen van je lichaam zo belangrijk zijn en hoe je er...
Hooggevoeligheid en autisme bij vrouwen: dit zijn de verschillen
Door Daniëlla van de Zande“Veel vrouwen ontdekken pas op latere leeftijd dat ze anders prikkels verwerken dan de meeste mensen,” zegt Holistic Healer Daniëlla van de Zande. In dit artikel lees je niet alleen wat de overeenkomsten en verschillen zijn tussen hooggevoeligheid (HSP) en autisme (ASS) maar...
