perfectionisme

De kern van perfectionisme is: jezelf willen bewijzen. Hierdoor pas je jezelf aan. Wil je perfectionisme loslaten? Dan is het belangrijk om helemaal jezelf te kunnen zijn. Jezelf te accepteren.…

Ik kom ze de laatste tijd steeds vaker tegen, mensen die last hebben van het verstopte trechter syndroom. Het wat? Het verstopte trechter syndroom kenmerkt zich door van de ene…

Veel vrouwen kampen met zelfdestructieve gewoonten. Ze luisteren naar hun bitchy, innerlijke criticus, ze proberen altijd iedereen te pleasen, zijn perfectionistisch en hebben er een handje van zichzelf naar beneden…

Last van perfectionisme? Of ben je er stiekem trots op dat je een perfectionist bent? Wat het ook is, je kan het beter iets minder goed doen. Alles wijst er…

Het zijn van een hoogsensitieve moeder is niet altijd even makkelijk. Het brengt extra uitdagingen met zich mee. Tot een aantal jaar geleden wilde ik alles perfect doen in de…

Lieve Perfectionist, Dankbaar Dat ben ik. Dankbaar dat jij al op jonge leeftijd bij mij bent gekomen. Wanneer je ongeveer kwam kan ik mij niet herinneren. Ik ben je dankbaar…

Voor mezelf beginnen is misschien wel de beste én engste beslissing die ik tot dusver in mijn leven heb genomen. Eenmaal begonnen is er ook geen weg meer terug. Ik…

Perfectionisme is een belangrijke stressfactor. Volgens Ulrike Zöllner is perfectionisme het psychologische antwoord van de mens op de economische optimalisering. In de westerse samenleving streven we voortdurend naar maximalisering en economische voorspoed,…

Hoe doe jij dat, er voor je kind zijn terwijl je het druk hebt? Je kind bieden wat hij nodig heeft terwijl het soms eigenlijk als teveel voelt? Voel jij…

Wat kunnen wij mensen toch streng zijn voor onszelf. Veel HSP (en niet HSP trouwens ook) zijn perfectionist en maken het onnodig moeilijk voor zichzelf. Het kan een mooie eigenschap…

Lang heb ik me verantwoordelijk gevoeld voor het wel en wee van iedereen om me heen. Wanneer ik aanvoelde dat iemand hulp nodig had, dan was ik er als de…

We maken onszelf van alles wijs over wat we allemaal moeten doen om in de ogen van onze partner, vrienden, collega’s, klanten, opdrachtgevers, ouders, leraren of buren oké te zijn. Misschien ben…