Zit je in de overgang en heb je opeens geen zin meer in zorgen voor je kinderen of anderen? Dat is heel normaal! Nu ga je leren om voor jezelf…
overgang
- BewustzijnGezondheidMindfulness
- Gezondheid
Salie: de geneeskrachtige werking en voordelen van dit wonderplantje (+theerecept)
Door Marjolein DubbersDoor Marjolein DubbersSalie is afgeleid van het Latijnse woord ‘salvere’, wat staat voor ‘redden’ of ‘genezen’. Ik leg je graag uit waarom. Staat dit kruid al in jouw keukenkastje? Of misschien zelfs…
- Gezondheid
Chinese Geneeskunde: minder last van overgangsklachten door acupunctuur
Door GastauteurDoor GastauteurDe Chinese Geneeskunde weet het al eeuwen, in het Westen is het nog redelijk onbekend: acupunctuur kan overgangsklachten zoals opvliegers verminderen. “Naarmate we ouder worden, krijgen we volgens de Chinese…
- Gezondheid
Déze voedingstips kunnen helpen bij lichamelijke klachten bij de overgang
Door GastauteurDoor GastauteurDe juiste voeding is voor iedereen ontzettend belangrijk. Je lichaam kan in principe zelf goed aangeven wat het nodig heeft als je goed luistert; soms is het echter handig om…
- BewustzijnSpiritualiteit
Ontwaken in 5D: wat kan je buiten de vijfde dimensie houden?
Door RedacteurDoor RedacteurSteeds meer mensen maken momenteel de stap van de derde naar de vijfde dimensie. In de derde dimensie zitten we nog vast in oude patronen en denkwijzen, maar in de…
Je hele leven lang wordt je al verteld dat de menopauze één groot drama is, een beproeving die je op de een of andere manier moet zien te overleven. Veel…
Het doen van yoga brengt ontzettend veel positieve effecten met zich mee. Zo zorgt het onder andere voor ontspanning van lichaam en geest en een natuurlijk evenwicht in de stofwisseling,…
- Hooggevoeligheid
Meer last van je hooggevoeligheid door vrouwelijke hormonen
Door Jolanda HoogkamerDoor Jolanda HoogkamerVeel vrouwen hebben last van allerlei klachten door een disbalans in hormonen, zoals PMS en de overgang. Fysieke klachten, maar ook stemmingswisselingen en schommelingen in je gemoedstoestand of intense emoties.…
- Gezondheid
Opeens een droge mond? Wat zijn de oorzaken en wat kan je doen?
Door Marjolein DubbersDoor Marjolein DubbersFood- en lifestylecoach Marjolein Dubbers is auteur van de besteller ‘Het Energieke Vrouwen Voedingskompas’ en ‘Eet meer energie’. Ze heeft al meer dan tienduizenden vrouwen geïnspireerd hun voedingspatroon te veranderen. Marjolein…
Het is de Week van de Overgang: tijd om meer aandacht te besteden aan deze bijzondere tijd waar alle vrouwen mee te maken krijgen. De menopauze is de laatste menstruatie die…
- Spiritualiteit
Spiritueel door de overgang: 5x tips
Door Anouschka van WettumDoor Anouschka van WettumHet is de Week van de Overgang: tijd om meer aandacht te besteden aan deze bijzondere tijd waar alle vrouwen mee te maken krijgen. De menopauze is de laatste menstruatie…