Inspiratieplatform voor spiritualiteit, gezondheid en bewustwording
overgang
HSP & hormonen: waarom je meer last van je hooggevoeligheid hebt door vrouwelijke hormonen (+ 4 praktische tips)
Door Jolanda HoogkamerVeel vrouwen hebben last van allerlei klachten door een disbalans in hormonen, zoals PMS en de overgang. Veel hooggevoelige vrouwen die last hebben van een disbalans in hormonen hebben vaak ook meer last van hun hooggevoeligheid. In dit artikel lees je hoe...
Salie: de geneeskrachtige werking en voordelen van dit wonderplantje (+theerecept)
Door Marjolein DubbersSalie is afgeleid van het Latijnse woord ‘salvere’, wat staat voor ‘redden’ of ‘genezen’. Ik leg je graag uit waarom. Staat dit kruid al in jouw keukenkastje? Of misschien zelfs in je tuin of op je balkon? Dit mediterrane wonderplantje kent veel...
Steeds meer mensen maken momenteel de stap van de derde naar de vijfde dimensie. In de derde dimensie zitten we nog vast in oude patronen en denkwijzen, maar in de vijfde dimensie ontwaken we in een wereld vol liefde en mogelijkheden. Iedereen...
Soepel door de overgang: holistische tips tegen overgangsklachten
Door Jacqueline RietveldSoepel door de overgang komen wil iedere vrouw wel. Deze fase is echter heel zwaar voor veel vrouwen. Dit terwijl de overgang van nature juist een hele mooie periode van transformatie kan zijn. Hoe zorg je ervoor dat dit bijzondere transitieproces niet...
Dit is waarom je zin in zorgen voor anderen afneemt naarmate je ouder wordt
Door Marjolein DubbersZit je in de overgang en heb je opeens geen zin meer in zorgen voor je kinderen of anderen? Dat is heel normaal! Nu ga je leren om voor jezelf te kiezen. Ik (Marjolein Dubbers) heb verschillende vriendinnen rond de vijftig die,...
De Chinese Geneeskunde weet het al eeuwen, in het Westen is het nog redelijk onbekend: acupunctuur kan overgangsklachten zoals opvliegers verminderen. “Naarmate we ouder worden, krijgen we volgens de Chinese Geneeskunde een tekort aan yin. Acupunctuur bevordert de doorstroming van deze energie,”...
Je hele leven lang wordt je al verteld dat de menopauze één groot drama is, een beproeving die je op de een of andere manier moet zien te overleven. Veel vrouwen navigeren blindelings hun weg door deze overgang en voelen zich verloren,...
Het doen van yoga brengt ontzettend veel positieve effecten met zich mee. Zo zorgt het onder andere voor ontspanning van lichaam en geest en een natuurlijk evenwicht in de stofwisseling, het zenuwstelsel en de hormoonhuishouding. Yoga kan echter ook helpen tegen overgangsklachten...
Food- en lifestylecoach Marjolein Dubbers is auteur van de besteller ‘Het Energieke Vrouwen Voedingskompas’ en ‘Eet meer energie’. Ze heeft al meer dan tienduizenden vrouwen geïnspireerd hun voedingspatroon te veranderen. Marjolein Dubbers schrijft artikelen voor Inspirerend Leven en pakt iedere keer een...
Het is de Week van de Overgang: tijd om meer aandacht te besteden aan deze bijzondere tijd waar alle vrouwen mee te maken krijgen. De menopauze is de laatste menstruatie die je gemiddeld op je 51ste krijgt, maar de overgang is de...
