We zitten volop in de herfst. Dit betekent dat, zoals al eeuwenlang, virussen meer kans krijgen om een gastvouw- of heer te vinden. Gelukkig kan je zelf veel doen om…
Gember
- GezondheidRecepten
Gemberthee: de geneeskrachtige werking van verse gemberwortel (+ recept)
Door RedacteurDoor RedacteurGemberthee is een sterk reinigende drank die gifstoffen verwijdert en de balans in het lichaam herstelt. Gemberthee heeft ook een positieve invloed op de spijsvertering. Het helpt ook de trek in…
- GezondheidRecepten
Met deze verkoudheidsthee kom jij de herfst wel door
Door Merel TeunisDoor Merel TeunisGriepje onder de leden? Tijd om even wat beter voor jezelf te zorgen! Dit theerecept zorgt ervoor dat je tot rust kunt komen, terwijl je je lichaam voorziet van extra…
- Gezondheid
Recept: verwarmende pompoen-gembersoep (met ontstekingsremmende eigenschappen)
Door Marjolein DubbersDoor Marjolein DubbersHet is herfst! Tijd om weer heerlijke, verwarmende soepen op tafel te zetten. Pompoen is dé groente die de herfst aankondigt. Eind september kunnen de vruchten massaal van het land worden…
- Gezondheid
Griep of verkoudheid op komst? 9 toppers die je snel kunt inzetten
Door Marjolein DubbersDoor Marjolein DubbersVoel je opeens een zere keel opkomen of een snotneus? Of voel je je rillerig? Zijn dit bij jou vaak de eerste signalen van een opkomende verkoudheid of griep? Er…
- Gezondheid
6 drankjes die je kunt drinken om je hormonen in balans te houden (inclusief recepten!)
Door Marjolein DubbersDoor Marjolein DubbersAlle voeding heeft invloed op je hormonen en daarmee je energieniveau en gezondheid. Drankjes die je drinkt dus ook. Gezond eten is belangrijk maar als je tussen je maaltijden door…
- Gezondheid
Alles over gember: 10 redenen om gemberwortel volop te gebruiken
Door Marjolein DubbersDoor Marjolein DubbersAls je je ervan bewust bent dat je dagelijkse voeding een medicijn voor je kan zijn, dan zal gember in jouw keuken niet ontbreken. Bij jou nog wel? Lees dan…
Al duizenden jaren wordt kurkuma, ook wel geelwortel of koenjit genoemd, gebruikt als medicijn in de Ayurveda en oude Chinese geneeskunde. Tegenwoordig doet het AMC zelfs onderzoek met kurkuma. “Laat…