Veel vrouwen 40+ hebben problemen met goed slapen. Ofwel ze vallen moeilijk in slaap en liggen eerst uren wakker ofwel ze vallen als een blok in slaap maar worden ergens…
Tag:
bloedsuikerspiegel
-
-
Gezondheid
Angst en voeding: wat kan je doen om angst in je lijf te verminderen?
Door Gast auteurDoor Gast auteurOns lichaam is een kanaal voor het transporteren van boodschappen en informatie, de tempel waarin we onszelf leren kennen. Angst en spanning communiceren vaak via ons lichaam en hun aanwezigheid…
-
Gezondheid
Chiazaad: wat doet het met je lichaam en hoe gebruik je het?
Door Marjolein DubbersDoor Marjolein DubbersChiazaad kan een positieve bijdrage leveren aan je gezondheid als vrouw, want deze kleine zwarte zaadjes bevatten veel van de bouwstoffen die we dagelijks nodig hebben. Daarbij kan het je…