accepteren

Misschien wel de grootste uitdaging voor een hsp is het in balans brengen van je gevoeligheid zodat je minder snel en minder vaak overprikkeld raakt. Ben je overprikkeld, dan: voel…

De laatste tijd ben ik veel bezig met het observeren van mijn gevoelens en gedachten zodat ik er bewust voor kan kiezen deze positief te veranderen. Want wanneer je een…

Ieder mens komt in zijn of haar leven periodes tegen waarin de pijn van het bestaan bijna ondraaglijk lijkt te worden. Voor sommigen komt dat maar zelden voor, en is de pijn…

Afhechten is wat men in een kledingatelier doet. Het is het werk van een kleermaker, om een kledingstuk af te ronden. Dat kan ook een sok zijn. Ook de laatste…

In een wereld waarin we continu maar ‘aan’ staan, is het soms moeilijk om je voet op de rem te gooien. Dit heeft te maken met gewoonte, gewenning, wat ons…

Accepteren en loslaten. Het zijn van die begrippen die zo lastig zijn om uit te voeren. En het zijn ook precies die twee die bij elkaar horen. Accepteren is loslaten en…