Inspiratieplatform voor spiritualiteit, gezondheid en bewustwording
resultaten voor:
De geneeskrachtige werking van etherische oliën: wat doet dit voor je huid en brein?
Door GastauteurIn de wonderlijke wereld van de aromatherapie spelen geuren de hoofdrol. Etherische oliën ruiken niet alleen lekker, ze kunnen geneeskrachtig werken op je lichaam, geest en er wordt zelfs gezegd dat ze op je ziel kunnen werken. In dit artikel lees je...
Waar je ook heen gaat, neem altijd pepermuntolie met je mee. Het is goed voor je spijsvertering, werkt tegen spanningshoofdpijn en verkoelt je huid. En dat is nog niet alles! Kruidenexpert Sandra Voetelink staat in dit artikel stil bij de magie van...
Het is belangrijk om je lichaam dagelijks bewust te ontladen, want je systeem slaat alle ervaringen op. “Als het overvol raakt, kun je in een burn-out belanden, depressief worden of andere klachten krijgen,” zegt Diana Douma. Ze laat in dit artikel zien...
Chronische klachten en verborgen emoties: hoe staan ze met elkaar in verbinding?
Door Saskia de BruinEen trauma, of het nu fysiek of emotioneel, klein of groot is, doet iets in je lichaam dat van grote invloed kan zijn op je gezondheid. Bij schrik of angst ontstaat grote spanning in het lichaam. Die spanning is een belangrijke factor...
Wat zijn de gevolgen van een ‘uitgeputte’ psoas? (wat je kunt doen om dit te herstellen)
Door Liz KochTaoïstische healers noemen de psoas de spier van de ziel. De psoas kan opdrogen en krimpen door stress, angst, gehaast leven en dergelijken. Een uitgeputte psoas kan vervolgens weer allerlei problemen in het onderlichaam veroorzaken. In dit artikel lees je wat je...
Van overlevingsstrategie naar kwaliteit: hoe bevrijd je jezelf van copingmechanismen uit je jeugd?
Door Wendy GillissenBen je (hoog)gevoelig? Dan heb jij in je jeugd zeker overlevingsmechanismen ontwikkeld, die je als volwassene belemmeren om vrij te leven. En nu komt het: deze strategieën vertellen veel over jouw – verborgen – kwaliteiten! “Met liefde en geduld kun je de...
Astrologisch weerbericht: dit zijn de belangrijkste astrologische gebeurtenissen van mei 2023
Door Kate RosePluto retrograde in Waterman, volle maan en maansverduistering in Schorpioen en Mercurius loopt weer direct: mei is een mengelmoes van energieën. Gelukkig sluit de maand zich af met Mars in Leeuw. Dit betekent dat het tijd is om alles wat je hebt...
HSP: waarom (hoog)gevoelige mannen het grote verschil kunnen maken
Door Jacqueline RietveldBen jij een (hoog)gevoelige man? Of is je broer, vriend of echtgenoot sensitief? Dan wil je dit verrassende artikel niet missen. Coach Jacqueline Rietveld laat zien hoe gevoelige mannen volop in hun kracht komen te staan. Dan kunnen ze de wereld veranderen!...
Je bent niet de enige als je voor de spiegel staat en denkt: ik zou iets slanker willen zijn… Ga niet crashdiëten, is het advies van voedingscoach Anita Mulderij. Maar laat ook zeker niet al je gezonde routines los, omdat het vakantie...
Vind je het eng om aandacht te vragen of om over jezelf te praten? Dit kan de oorzaak zijn
Door Pete WalkerZeg jij vaak sorry, durf je soms niet je eigen mening te geven en laat je liever anderen aan het woord? Dan kan het zijn dat je jezelf de overlevingsstrategie ‘fawning’ hebt aangeleerd. In dit artikel legt Pete Walker, auteur van Complexe...
