Inspiratieplatform voor spiritualiteit, gezondheid en bewustwording
Psychologie
Jezelf vergelijken met anderen is iets waarmee de meesten van ons wel eens worstelen; het is een epidemie in onze maatschappij. In dit artikel deelt spiritueel leraar HeatherAsh Amara drie manieren om te helen en jezelf te beschermen tegen vergelijking. Dankzij deze...
Oude pijn uit je jeugd: hoe je over je ouders denkt is de eerste stap naar heling
Door Robert JackmanWanneer je een zware jeugd hebt gehad en/of emotioneel verwaarloosd bent door je ouders dan ben je waarschijnlijk boos op je ouders (geweest). Ze hebben je pijn gedaan en nu zit jij met het trauma en de emotionele verwondingen. Dit is heel...
Wat is emotionele intelligentie? Zo kun je het inzetten om emotionele blokkades te voorkomen
Door GastauteurEmotionele intelligentie is ontzettend belangrijk. Heb jij, net als vele anderen, geleerd om je emoties te onderdrukken? Dan is dit artikel voor jou! In dit fragment uit Self Love Mindset legt Merel Teunis uit wat emotionele intelligentie is en hoe je het...
Hoe herken je angsten uit je vorige levens en welke invloed hebben ze nu op je?
Door Ainslie MacleodAngsten uit vorige levens zijn vaak moeilijk te verklaren angsten met grote reacties op kleine gebeurtenissen. Ze zorgen voor blokkades en dat je steeds tegen dezelfde problemen en angsten aanloopt. Herken je je hierin? Dan is het slim om aan de slag...
Binaural beats: verwen je hersenen met geluidsgolven (voor ontspanning, focus, creativiteit, slaap, genezing)
Door GastauteurWil jij je hersenen (en dus jezelf) op een hele simpele manier verwennen? Binaural beats helpen je overschakelen van een gestreste naar een ontspannen staat, om productiever te zijn, bij meditatie en bij veel meer. In dit artikel schrijft Eliane Bernhard, oprichtster...
Van overlevingsstrategie naar kwaliteit: hoe bevrijd je jezelf van copingmechanismen uit je jeugd?
Door Wendy GillissenBen je (hoog)gevoelig? Dan heb jij in je jeugd zeker overlevingsmechanismen ontwikkeld, die je als volwassene belemmeren om vrij te leven. En nu komt het: deze strategieën vertellen veel over jouw – verborgen – kwaliteiten! “Met liefde en geduld kun je de...
Vroeger is je waarschijnlijk van alles aangeleerd over het leven wat je nu enorm in de weg kan staan. De volwassenen leken het vroeger allemaal beter te weten maar nu je zelf een volwassene bent, zit je nog steeds vol vragen. In...
Welke betekenis hebben je dromen? Zijn het boodschappen van je ziel?
Door Melissa OltmansVraag jij jezelf ook wel is wat je dromen betekenen en wat ze met je leven te maken hebben? Zijn ze een instrument voor ontdekking? En hoe kun je ze gebruiken? Je leest het in dit artikel. Brieven die je leven veranderen...
Draag jij je verleden iedere dag met je mee, maar zou je graag vandaag ten volle willen leven? We mogen deze oefening van Louise Hay uit Je kunt je leven helen delen, zodat je mag gaan ontdekken wat jou precies tegenhoudt en...
Geboortetrauma: hoe beïnvloedt jouw geboorte de manier waarop je nu in het leven staat?
Door Wendy GillissenHoe verliep jouw geboorte? Het bepaalt hoe je nu in het leven staat. De vaak belemmerende overtuigingen die toen zijn ontstaan, draag je nog altijd met je mee. “Ze beïnvloeden jouw vermogen om het bestaan te creëren dat jij wenst,” zegt psycholoog...
