Inspiratieplatform voor spiritualiteit, gezondheid en bewustwording
Bewustzijn
De magie van de winter: waarom stilte en terugtrekken nu zo belangrijk voor je zijn
Door Sharon BlackieIn de donkerste maanden van het jaar hangt er een mysterie in de lucht. Misschien is het het verlangen naar een nieuw begin, de belofte van nieuwjaarsdag. Of de terugkeer van de zon als de dagen weer langer worden na de winterzonnewende....
Overstijg de leugens die we over de liefde hebben geleerd (+ dit is liefde écht)
Door Don Miguel RuizWat is jouw idee over de liefde? Dat het groots, meeslepend en vaak pijnlijk is? Is het gebaseerd op romantische verhalen? Spiritueel leraar Don Miguel Ruiz pleit voor een ander beeld over de liefde. ‘De liefde verwacht of eist niets. Ze is...
Vind je het lastig dat je lichaam veranderd is afgelopen jaren en wil je terug naar je oude lichaam? “Je lichaam verandert, groeit, wordt slapper, krimpt, heelt en past zich voortdurend aan. Als je dat leert omarmen is dat een belangrijke stap...
Waar huist jouw ziel? Misschien wel in de psoas! Dit is een belangrijke spiergroep in ons lichaam die bekendstaat als de ‘zetel van de ziel’, omdat er emoties worden opgeslagen. Als de psoas soepel werkt, heeft dit positieve invloed op je chakra’s....
Moe en behoefte aan comfort food? Met deze 9 tips kom jij energiek de winter door
Door Marjolein DubbersIk hoor op dit moment hier en daar vrouwen om me heen mopperen over gebrek aan energie. Ze zeggen dat ze snakken naar comfort food zoals macaroni met gehakt en een dikke laag gesmolten kaas. Mijn antwoord in deze periode van het...
Het vrouwelijke wordt al eeuwenlang onderdrukt maar nu is het tijd om onze vrouwelijke kracht weer te omarmen vindt Sharon Blackie, auteur van Als vrouwen de aarde dragen. Hoe kun je jouw vrouwelijke energie omarmen, waarom is het mannelijke hierin belangrijk en...
Emotionele blokkades herkennen, doorbreken en loslaten (3 praktische tips)
Door Miranda MendesEmotionele blokkades kunnen ons leven – vaak onbewust – behoorlijk beïnvloeden. Zie het als onzichtbare obstakels die jouw levensenergie en vreugde in de weg staan. Misschien ben je bij dit artikel terechtgekomen omdat je voelt dat het even niet stroomt in je...
Vrouwen waren in oude Europese culturen ontzettend belangrijk als je de juiste verhalen leest. De verhalen die we elkaar vertellen bepalen wie we zijn en hoe we de wereld zien. Juist daarom is het tijd dat vrouwen hun eigen mythen en geschiedenis...
Hormonen & gezonde voornemens: hoe verminder je stress en vermijd je eetbuien?
Door Marjolein DubbersWe zijn er! Het nieuwe jaar is uit de startblokken! Allereerst wil ik je natuurlijk een liefdevol, succesvol maar vooral energiek nieuw jaar toewensen. Een jaar waarin je je mooiste dromen kunt gaan realiseren. Gewoon door stapje voor stapje op weg te...
Aan het begin van het nieuwe jaar maken veel mensen een lijstje aan goede voornemens waar ze aan willen werken. “Goede voornemens kunnen een prachtige traditie zijn, maar het is essentieel hoe je ze formuleert,” zegt Jackelien Cerrone. Wil jij weten hoe...
