Inspiratieplatform voor spiritualiteit, gezondheid en bewustwording
Janna Koopman
Mijn naam is Janna Koopman en ik ben lichaamsgericht transformatiecoach voor mensen met aanhoudende lichamelijke klachten en innerlijke onrust. Met een achtergrond als diëtist en prikkelbare darmcoach combineer ik lichaamsbewustzijn, zachtheid en diepgang in mijn begeleiding. Ik begeleid je in het loslaten van oude, niet-werkende patronen, zodat je weer kunt luisteren naar wat voor jou klopt en ruimte kunt maken voor meer rust, vertrouwen en energie. Op mijn website vind je gratis e-books en meditaties als eerste uitnodiging naar binnen. Daarnaast ben je welkom voor online coaching waarin voelen, bewegen, schrijven en vertragen samenkomen — volledig afgestemd op jouw tempo en behoeften.
Misselijkheid en maagpijn: wat drinken hiermee te maken heeft (+5 tips)
Door Janna KoopmanHeb je regelmatig last van misselijkheid, maagpijn of een naar gevoel in de buik? Dit kan veroorzaakt worden door bepaalde dranken die we vaak dagelijks nemen. Je kunt deze klachten verminderen door minder van deze dranken te nemen en daarnaast bepaalde dranken...
Hooggevoeligheid & spijsvertering: zo voorkom je maag- en darmklachten tijdens de feestdagen
Door Janna KoopmanDe decembermaand is een maand waarin de kans groter is op het krijgen van buikpijn, maagklachten en darmklachten. Niet alleen door de suikerrijke verleidingen zoals pepernoten, chocoladeletters, oliebollen, marsepein en kerstkransjes, maar ook omdat we vaker binnen zitten. Daarbij ben je als...
