Inspiratieplatform voor spiritualiteit, gezondheid en bewustwording
Artikelen
Geef jezelf wat je van je ouders hebt gemist (5 tips voor meer zelfliefde)
Door Terri ColeBen je opgegroeid met emotioneel onbeschikbare ouders of verzorgers? Herken je je in de vader- of moederwond? “Als er in onze kindertijd niet aan onze emotionele behoeften wordt voldaan, laat dat vaak een blijvende indruk achter op hoe waardig we onszelf vinden....
“Ik eet gezond, slaap goed, beweeg voldoende en drink volop water. Waarom voel ik me toch vaak zo beroerd?” Deze vraag krijg ik regelmatig te horen. De reden dat veel vrouwen zich niet vitaal voelen, hangt bijna altijd samen met hun hormoonbalans....
Glyfosaat: de verborgen oorzaak van jouw hardnekkig overgewicht, vermoeidheid of ziekte?
Door Marjolein DubbersGlyfosaat. Ik schat zo in dat de kans groot is dat je hier nog nooit van hebt gehoord. Toch ben ik ervan overtuigd dat je dit chemische stofje regelmatig op je bord hebt liggen. Ongemerkt. Daarom is het goed om hier wat...
Burn-out of (levens)crisis voorbij, maar nog niet de oude? Dit is de reden
Door Mieke LannoeyJe bent geheeld van een heftige gebeurtenis of burn-out en had verwacht dat je je weer goed zou voelen maar je lijkt in een soort niemandsland te zitten. Dit is heel normaal en wordt de drempelervaring genoemd. “Je hebt je oude manier...
Laaggradige ontstekingen: 13 voedingstips om deze stille pijn tegen te gaan
Door Marjolein DubbersHoge bloeddruk, allergieën, hart- en vaatziekten, kanker en meer: stille of laaggradige ontstekingen kunnen veel ellende veroorzaken. Gelukkig kan je zelf veel doen om dit te voorkomen. In bepaalde voeding en kruiden liggen ware krachten verscholen! In dit artikel laat Eva Snijders...
Hoe je hechtingsstijl je relatie met eten en je lichaamsbeeld beïnvloedt
Door Anita MulderijJouw hechtingsstijl zegt niet alleen veel over hoe je met anderen relateert maar óók veel over je relatie met eten en je lichaamsbeeld. Voedingsexpert Anita Mulderij ging op onderzoek uit en deelt haar bevindingen over de relatie tussen hechtingsstijlen en eetgedrag in...
Zelfhelend vermogen: ontdek zelf de betekenis van lichamelijke klachten
Door Jacqueline RietveldWe hebben allemaal het vermogen om onszelf te helen, meent Jacqueline Rietveld, expert in de Chinese Geneeskunde. Dat klinkt heel groots en misschien wel onbereikbaar, maar Jacqueline laat in dit artikel zien hoe het werkt. “Door je lichaamsbewustzijn te verbinden met je...
Hoe is de band met jouw moeder? Velen hebben last van een moederwond zónder het te beseffen. Hannah Cuppen, auteur van de bestseller Liefdesbang, staat in dit artikel stil bij de belangrijkste kenmerken ervan. “De ultieme trigger van een moederwond is een...
Magnesium: waar is het goed voor? Welke klachten kunnen wijzen op een tekort?
Door Marjolein DubbersIs het nu wel of niet nodig om voedingssupplementen te gebruiken als je gezond en gevarieerd eet? Onze voeding groeit veelal in aarde waarin steeds minder mineralen te vinden zijn. Zit het niet in de aarde dan komt het ook niet in...
Was je vader afwezig, zeer kritisch, verslaafd, beledigend, onthield hij je van liefde of verwaarloosde hij je? Dan heb je misschien een vaderwond. “Vaderwonden kunnen een diepgaande invloed hebben op tot wie we ons aangetrokken voelen en wat we toelaten in ons...
