Inspiratieplatform voor spiritualiteit, gezondheid en bewustwording
Artikelen
Verstoorde relatie met eten en je lichaam? 7 signalen dat je aan het helen bent
Door Anita Mulderij“Veel vrouwen zijn hun leven lang op dieet en altijd onzeker over hun lichaam. Het kost bakken energie die je liever ergens anders in wilt steken,” zegt voedingscoach Anita Mulderij. In dit artikel lees je hoe je kunt herkennen dat je op de...
Wanneer je als kind emotioneel verwaarloosd, mishandeld of op een andere manier verschrikkelijke dingen hebt meegemaakt dan ben je nu waarschijnlijk extreem waakzaam, oftewel hypervigilant. “Veel overlevers zijn als kind zo vaak aangevallen dat hun overdreven waakzaamheid een gewoonte is geworden. Ze...
Heb jij emotionele verwaarlozing meegemaakt in je kindertijd? Dan kunnen de feestdagen extra uitdagend voor je zijn. Niet-erkende en onuitgesproken emoties liggen op de loer. Deze 5 tips helpen je de feestdagen door. In emotioneel verwaarlozende families worden emoties gezien als problemen,...
Zie je op tegen de feestdagen met familie? 5 tips om het gezellig te houden tijdens de feestdagen
Door Margaret RutherfordDe feestdagen komen er weer aan! Misschien heb je familieleden die ondanks meningsverschillen altijd wel met elkaar overweg kunnen en kijk je ernaar uit om tijd met hen door te brengen. Het kan ook zo zijn dat je tegen de feestdagen opziet...
“Vanaf 2024 is er astrologisch veel aan de hand,” zegt astroloog Irma van der Wijk. In deze video vertelt ze dat in 2026 deze onrust doorzet. Wat kun jij komend jaar verwachten? Je hoort het in de astrologische voorspelling in dit artikel....
Waarom huilen helend is: zo kun je pijn uit je lichaam laten stromen dankzij tranen
Door Pete WalkerHeb jij weleens je tranen ingehouden en/of heb je als kind geleerd om je tranen in te slikken? Je tranen inhouden is slecht voor je én zonde: “Ongegeneerd huilen leidt tot een diepgaand, vredig en ontspannen gevoel in het lichaam doordat tranen...
Astrologische voorspelling 2026: bijzondere transformaties en karmische lessen
Door Lisa EnsingVoelde je de enorme onrust en transformatie in 2025? Deze energie zet zich voort in 2026 dus hou je vast… “Onze zielen stonden te trappelen om in deze tijd op aarde te zijn en dit enorme schouwspel mee te maken,” zegt astrologie-expert...
Spirituele jaarlegging van 2026: dit gaat het nieuwe jaar jou brengen volgens tarot
Door Annick Van DammeBewaar dit artikel goed! Je leest namelijk over elke maand in 2026. In deze tarotlegging voor 2026 van Annick Van Damme, auteur van Tarot voor jezelf, tonen de tarotkaarten hoe je elke maand dicht bij jezelf kunt blijven, hoe je keuzes kunt...
Ben jij hooggevoelig? Dan heb je een groot inlevingsvermogen. Je merkt snel op wat anderen nodig hebben en helpt ze graag. Dit kan ervoor zorgen dat je al op jonge leeftijd te veel verantwoordelijkheid op je nam. “Wanneer het gaat om verantwoordelijkheden...
Ben jij een pleaser en probeer je het iedereen naar zijn of haar zin te maken? Dan hoef je dat niet af te leren, ondanks wat anderen zeggen. “Pleasers hebben ongelooflijk veel talent!” vindt gezond egoïsme coach, spreker en auteur Inger Strietman....
