Inspiratieplatform voor spiritualiteit, gezondheid en bewustwording
Artikelen
Polyvagaaltheorie & de nervus vagus uitgelegd: dit is de verborgen taal van je zenuwstelsel
Door Daniëlla van de ZandeJe kunt al jaren werken aan jezelf en toch blijven vastzitten in onrust of spanning. De polyvagaaltheorie laat zien waarom échte verandering pas begint wanneer je lichaam zich veilig voelt. In dit artikel vertelt healer Daniëlla van de Zande alles wat jij...
Het overkomt ons allemaal in ons leven: een gebroken hart. Het doet zeer en is een ingrijpende gebeurtenis in je leven. Misschien wil je niets anders dan in je bed liggen en huilen. Toch verdien je het om je leven rustig weer...
Maak jezelf klaar voor de lente en heel voorjaarsmoeheid (7 tips voor een zachte detox)
Door Paulien FrankenHeb jij last van winterspekjes, een wazig hoofd en het gevoel dat je niet vooruit te branden bent aan het einde van de winter (de voorjaarsmoeheid)? Dan is het tijd om je lichaam een handje te helpen door een ontgifting te doen!...
Heb jij de diagnose hernia gekregen, ervaar je veel pijn en voel je je radeloos? Dokter John E. Sarno, auteur van Heel je rug, heeft duizenden mensen met hernia’s geholpen en ontdekte dat de slijtage niet altijd het échte probleem was. Daarmee veranderde...
Het taoïsme kent het geheim van een gepassioneerd seksleven. En jij ook na het lezen van dit artikel. Coach Jacqueline Rietveld laat zien hoe je de seks in je relatie hartstochtelijk houdt. Ook als je ouder wordt… “Als het Vuur-element goed stroomt,...
Dit betekent Jupiter direct in Kreeft voor jouw ascendant (11 maart t/m 30 juni 2026)
Door Lisa Ensing“Verwacht veel geluksmomentjes komende periode! Geluksplaneet Jupiter gaat deze week éíndelijk weer direct in Kreeft,” zegt astrologie-expert Lisa Ensing. In dit artikel lees je wat jij daar persoonlijk van kan voelen dankzij een horoscoop voor jouw ascendant. Daarnaast lees je wat je...
Jupiter direct in Kreeft (11 maart t/m 30 juni 2026): dit ga jij voelen van deze liefdevolle geluksenergie
Door Lisa Ensing“In deze revolutionaire tijden vol vurige energie en snelle ontwikkelingen krijgen we wat liefdevolle geluksenergie nu Jupiter weer direct gaat in Kreeft op 11 maart 2026,” zegt astrologie-expert Lisa Ensing. De planeet van groei, geluk en overvloed blijft in Kreeft tot 30...
Je ouders waren fysiek afwezig, negeerden je gevoelens of boden geen structuur… Emotionele verwaarlozing in de kindertijd heeft verschillende gezichten. Psychotherapeut Jonice Webb, auteur van Patronen van ongekende gevoelens doorbreken, zet 5 soorten op een rij én de pijnlijke effecten ervan. “Begrijpen...
Vastzittende energie en chronische ontstekingen gezien vanuit de Chinese geneeskunde
Door Conny Coppen“Een chronische blokkade of ontsteking ondermijnt het fysieke gestel en rooft dagelijks energie zonder dat je dit doorhebt,” zegt expert in de Chinese geneeskunde Conny Coppen, auteur van Tao van gezondheid. Vanuit de Chinese geneeskunde is vastzittende energie één van de oorzaken...
Veel mensen zijn bang dat ze te veel eten maar ook te weinig eten ligt op de loer. “In een wereld waarin minder eten vaak wordt gepresenteerd als gezonder, gedisciplineerder of succesvoller, raken we gemakkelijk het contact kwijt met wat ons lichaam...
