Inspiratieplatform voor spiritualiteit, gezondheid en bewustwording
Artikelen
Even een vraag vooraf: eet jij de hele dag door? Dus naast je maaltijden ook nog tussendoortjes? Dan is dit artikel van darmflora-deskundige Paulien Franken voor jou geschreven! Ze laat zien wat de 3 oorzaken van ‘snaaien’ zijn en hoe je deze...
Een gezonde lever: een belangrijke sleutel naar een gezond gewicht (+ tips)
Door Marjolein DubbersOf we het nu leuk vinden of niet: we leven in een wereld vol met toxische stoffen. Hoe “schoon” je ook probeert te leven, je kunt ze niet vermijden. Koop jij af en toe nieuwe kleding? Ruik je wel eens ergens parfum...
Chronische ontstekingen veroorzaken veel lichamelijke ongemakken en liggen aan de basis van vele ziektes: auto-immuunziekten, hoge bloeddruk, depressie, reuma, huidproblemen en nog veel meer. Gelukkig kun je zelf veel doen om deze ontstekingen te remmen. Gezondheidsexpert Marjolein Dubbers legt je in dit...
Zin in een frisse ijsthee? Deze twee drankjes zijn gezond én lekker tijdens warme dagen
Door Paulien FrankenDe zomer is hét moment voor een koud drankje op het terras, in het park of in je eigen tuin. Een koud biertje, glas rosé of suikerhoudend drankje zijn grote favorieten. Deze zijn echter niet zo gezond voor het lichaam. In dit...
De geneeskrachtige werking van brandnetel: geef je een immuunsysteem een oppepper
Door Sandra VoetelinkBrandnetel is misschien niet de meest geliefde plant, maar wel heel nuttig. Supergezond en onmisbaar in jouw voorjaarskuur. De blaadjes bevatten veel vitaminen, mineralen en chlorofyl. In soepen of salades (oprollen of met een deegroller erover om de brandharen te laten verdwijnen)...
Chinese Geneeskunde & de geneeskracht van klaproos: omgaan met yang-energie
Door Sandra VoetelinkOm je heen zie je nu velden vol met wilde bloemen. Klaproos, margrieten en korenbloemen. Het maakt mij altijd heel blij, de kleuren, vrolijkheid en de vrijheid die deze bloemen uitstralen. Klaproos houdt er niet van om geplukt te worden, dan verwelken...
Je partner zit schaamteloos te flirten met een ander terwijl jij ernaast zit, je moeder maakt kleinerende opmerkingen over alles wat je doet of je baas geeft je een-op-een complimenten terwijl hij je in het bijzijn van je collega’s volledig afvalt. Dit...
Wil jij je zelfgenezende vermogen stimuleren? Zorg dat je cellen meer zuurstof opnemen!
Door redacteurExtra zuurstof naar je cellen brengen is voor alles goed. Bijvoorbeeld bij spierpijn, het voorkomen van (ernstige) ziekte, hongergevoel oplossen, warmte of koude trotseren. Ademexpert en auteur van Ademen tot in je ziel Marleen van den Hout legt in haar boek uit...
Psycholoog: narcistische tactieken raken jouw gewonde en eenzame innerlijke kind
Door Wendy GillissenWat maakt de aantrekkingskracht van narcisten zo groot? Waarom stap je snel in hun val? Dankzij dit artikel van psycholoog Wendy Gillissen begrijp je precies hoe hun manipulatieve tactieken werken. “De narcist gebruikt je eigen liefdesstroom om jou te laten geloven dat...
Het pijnlichaam is een innerlijk energieveld dat voor veel opschudding kan zorgen in je leven. Het pijnlichaam manifesteert zich in de vorm van stress, angst, boosheid, jaloezie, angst, schuld, schaamte en heftige reacties op anderen. In dit artikel lees je wat het...
