Inspiratieplatform voor spiritualiteit, gezondheid en bewustwording
Artikelen
Burn-on: het onderbelichte probleem van deze tijd + waarin verschilt het van burn-out?
Door Mieke LannoeyVeel mensen hebben last van een burn-on zonder dat ze dit weten. Een burn-on wordt gezien als het voorstadium van een burn-out: je werkt hard en blijft maar doorgaan terwijl je ongemerkt ontzettend moe bent. Je vindt het moeilijk om te ontspannen...
De verborgen kracht van ruzie: hoe het kan zorgen voor groei en heling
Door Nadine CarterRuzie kan enorm veel pijn doen en uitlopen in een strijd. Het kan ook een belangrijk leermoment zijn én zorgen voor ontlading en groei in je relatie. Hoe doe je dat? Therapeut Nadine Carter laat je in dit artikel zien waarom ruzie...
Wanneer kun je het beste een moeilijk of gevoelig gesprek voeren? “Als we wat zenuwachtig zijn omdat we een gevoelige kwestie willen aansnijden, kiezen we vaak het slechtst denkbare moment uit,” zegt psychoanalyticus dr. Robin Stern, auteur van Het gaslightproces. In dit...
Ben jij hoogsensitief en moet jij ook zoveel van jezelf? Het is tijd om het ‘moeten’ los te laten
Door Jolijn HendriksHoe vaak moet jij iets van jezelf of de maatschappij? Je verbaast je als je erop gaat letten hoe vaak en hoeveel we in onze maatschappij het woord ‘moeten’ in de mond nemen. Je kunt voor de aardigheid maar eens een lijst...
De 3 lagen van een relatiecrisis: zo kun je het vertrouwen herstellen (8 tips)
Door Nadine CarterZit je in een relatiecrisis door ontrouw, onveiligheid, (veel) ruzies en is het vertrouwen tussen jullie geschonden? Je kunt het vertrouwen in elkaar herstellen, al gaat dat niet vanzelf. Je fysieke, emotionele en energetische lagen spelen hierbij een belangrijke rol. Therapeut Nadine...
Relatieproblemen: zo hou je de liefde tussen jullie warm tijdens de kerst
Door Nadine CarterDe periode rondom kerst is voor veel koppels een intense periode. “Het is niet zo dat kerst de oorzaak is van gedoe, kerst legt wel een extra druk. Kerst wordt ingewikkeld als er al (langer) gedoe in je eigen relatie of de...
Je kunt jezelf beschermen door je energieschild te ontwikkelen. Sahvanna Arienta legt je uit hoe het werkt, wat de voordelen van zo’n schild zijn en hoe je dat heel gemakkelijk in je dagelijks leven kunt gebruiken. Energieafscherming houdt in dat we een...
Wat is het effect van opgroeien in een emotioneel verwaarlozend gezin als hooggevoelig persoon?
Door Jonice WebbAls hoogsensitief persoon opgroeien in een emotioneel verwaarlozend gezin kan veel schade toebrengen. Therapeut Jonice Webb onderzoekt in dit artikel wat het effect van emotionele verwaarlozing op hoogsensitieve personen is: “In het emotioneel verwaarlozende gezin leert de HSP’er dat hij of zij...
Tweelingzielchakra: wat kun jij verwachten van dit nieuwe chakra?
Door Karin en Danique VergeerTijdens de krachtige energiegolf van de Leeuwenpoort op 8 augustus is een bijzondere spirituele ontwikkeling in gang gezet: de activering van het tweelingzielchakra. Dit nieuwe chakra, dat zich net boven de hartchakra bevindt, speelt een cruciale rol in het verdiepen van de...
Hoe herken je narcistische en emotionele manipulatie in je relatie? (Vijf inzichten)
Door Mjon van OersWanneer je door een narcist emotioneel gemanipuleerd wordt, heb je vaak niet door wat er gebeurt. Het resultaat is een leeg en uitgeput gevoel. Hoe herken je narcistische en emotionele manipulatie? Narcisme-expert Mjon van Oers (auteur van Narcistisch misbruik in de liefde)...
