Inspiratieplatform voor spiritualiteit, gezondheid en bewustwording
Artikelen
De wijsheid van de oude vrouw (de Crone): waarom je ouder worden mag vieren
Door Irene VerweijOuder worden is helemaal niet iets om tegenop te zien, vooral niet wanneer je de wijsheid van het ouder worden belichaamt. “Het is dankzij haar levenservaring dat wijsheid is ontstaan,” zegt psychosociaal therapeut Irene Verweij. In dit artikel vertelt ze waarom we...
Traumabanden: welke van jouw relaties zijn gebaseerd op trauma?
Door Mary Mueller ShutanMet wie heb jij een band omdat je onbewust herkent dat ze dezelfde pijn als jij ervaren hebben? Dit is een traumaband. “Zij weerspiegelen dezelfde pijn die jij met je meedraagt. Dit kan leiden tot empathie, vriendschap en onderlinge verbondenheid waarbij jullie...
Zo herken je de (innerlijke) waarschuwingssignalen van giftige relaties
Door Mjon van OersHeb je een relatie en twijfel je of het een gezonde verbinding is? Dan is het belangrijk om de waarschuwingssignalen te herkennen. “Elke relatie is anders en heeft een andere dynamiek, maar je kunt wel een aantal gemeenschappelijke kenmerken noemen van ongezonde,...
Nardusolie: zo gebruik je deze heilige olie (geïnspireerd door Maria Magdalena)
Door Annick Van DammeNardusolie, met zijn diepe aardse geur en kalmerende eigenschappen, wordt al eeuwenlang gebruikt in spirituele praktijken. De historische link met Maria Magdalena, die de voeten van Jezus met deze olie zalfde, geeft nardusolie een bijzondere betekenis in rituelen en meditaties. In dit...
Ben jij een aanpasser? Dit effect heeft zorgen voor anderen op de (on)rust in je huis en hoofd
Door Ellen de PeeHeb jij een groot hart, sta je voor anderen klaar maar vind je het moeilijk om je eigen huis op orde te houden? Dan ben jij waarschijnlijk een aanpasser volgens opruimcoach Ellen de Pee. “Je kunt je tijd maar één keer besteden...
Louise Hay: ben jij opgegroeid in een gezin vol negativiteit? Zo beïnvloedt het je nu nog
Door Louise HayElkaar constant bekritiseren, je boosheid niet mogen uiten, manipulatie: heb je dit meegemaakt tijdens je jeugd? Louise Hay wist als geen ander hoe zwaar het is om op te groeien in een gezin met veel negativiteit. “Als je in zo’n gezin bent...
Chinese geneeskunde: wat doet hitte met je lichaam? + tips om af te koelen
Door Jitske DijkstraHitte kan enorm overprikkelen en je ongemakkelijk of zelfs onwel laten voelen. Hoe komt het dat we de hitte niet altijd goed kunnen verdragen en hoe zorgen we ervoor dat we kunnen afkoelen? Jitkse Dijkstra vertelt er in dit artikel meer over....
Weet jij wanneer je gestopt bent met jezelf lief te hebben? Vaak ontwikkel je als kind uit pijn een overlevingsstrategie, die jou nu als volwassene belemmert om voluit te leven. Therapeut Nadine Carter laat in dit artikel zien hoe je zelfliefde weer...
Lichtwerkers en aarde-engelen zijn hier op aarde om licht en liefde te verspreiden en anderen te helpen genezen. Dit betekent niet dat ze geen problemen hebben of dat ze geen pijn voelen, maar wel dat ergens diep in hun ziel een herinnering...
Of je nu een relatie hebt of niet: het is prettig om te weten wat een bewuste liefdesrelatie precies inhoudt. Een bewuste liefdesrelatie geeft namelijk veel rust én een goede connectie. In dit artikel legt Miranda Mendes je de acht kenmerken van...
