Inspiratieplatform voor spiritualiteit, gezondheid en bewustwording
Artikelen
Emotionele blokkades herkennen, doorbreken en loslaten (3 praktische tips)
Door Miranda MendesEmotionele blokkades kunnen ons leven – vaak onbewust – behoorlijk beïnvloeden. Zie het als onzichtbare obstakels die jouw levensenergie en vreugde in de weg staan. Misschien ben je bij dit artikel terechtgekomen omdat je voelt dat het even niet stroomt in je...
De duistere vier: narcisme, psychopathie, sadisme en machiavellisme (zo herken je ze)
Door Jennifer FraserNarcisme, psychopathie, sadisme en machiavellisme zijn de duistere vier persoonlijkheidsstoornissen, oftewel de Duistere Tetrade. Mensen met één van duistere vier persoonlijkheidsstoornissen wil je het liefst zo ver mogelijk bij je vandaan houden omdat ze vaak veel schade aan hun omgeving aanbrengen. In...
Vrouwen waren in oude Europese culturen ontzettend belangrijk als je de juiste verhalen leest. De verhalen die we elkaar vertellen bepalen wie we zijn en hoe we de wereld zien. Juist daarom is het tijd dat vrouwen hun eigen mythen en geschiedenis...
Versterk je energetische immuunsysteem: zo ontwikkel je spirituele antilichamen
Door Cissi WilliamsNet als je lichamelijke afweersysteem kan je spirituele afweersysteem sterker worden. Dat kun je onder andere doen door spirituele antilichamen te ontwikkelen. “Via je innerlijke helen ontwikkel je een spiritueel immuunsysteem dat je helpt om deze ego-virusinfectie op te ruimen,” zegt Cissi Williams,...
Oude zielen begrijpen de diepere lessen van het leven, zijn geïnteresseerd in spiritualiteit en oude beschavingen, hebben veel innerlijke wijsheid, proberen andere mensen niet te domineren en zijn graag alleen. In dit artikel vind je 9 boeken speciaal uitgekozen voor oude zielen....
Hormonen & gezonde voornemens: hoe verminder je stress en vermijd je eetbuien?
Door Marjolein DubbersWe zijn er! Het nieuwe jaar is uit de startblokken! Allereerst wil ik je natuurlijk een liefdevol, succesvol maar vooral energiek nieuw jaar toewensen. Een jaar waarin je je mooiste dromen kunt gaan realiseren. Gewoon door stapje voor stapje op weg te...
Aan het begin van het nieuwe jaar maken veel mensen een lijstje aan goede voornemens waar ze aan willen werken. “Goede voornemens kunnen een prachtige traditie zijn, maar het is essentieel hoe je ze formuleert,” zegt Jackelien Cerrone. Wil jij weten hoe...
Het jaar van Paard 2026: dit zijn de spirituele thema’s van dit jaar (met praktische tips en rituelen)
Door Daniëlla van de ZandeHet jaar 2026 staat in het teken van Paard. “Paard is het symbool voor vrijheid, levensenergie, kracht en vooruitgang,” zegt holistisch therapeut Daniëlla van de Zande. In dit artikel vertelt ze wat de thema’s van dit jaar voor jou kunnen zijn en...
Dit is waarom je als HSP soms meer last hebt van de fysieke klachten in de winter
Door Jolanda MariaIn december en januari zijn de dagen kort en de nachten lang. Je voelt je echt anders dan in de zomerperiode. Minder daglicht heeft effect op je lichaam en op je hormoonhuishouding. Dit heeft weer een groot effect op hoe jij je...
Wanneer je als kind emotioneel verwaarloosd, mishandeld of op een andere manier verschrikkelijke dingen hebt meegemaakt dan ben je nu waarschijnlijk extreem waakzaam, oftewel hypervigilant. “Veel overlevers zijn als kind zo vaak aangevallen dat hun overdreven waakzaamheid een gewoonte is geworden. Ze...
