Inspiratieplatform voor spiritualiteit, gezondheid en bewustwording
Artikelen
Zelfhelend vermogen: ontdek zelf de betekenis van lichamelijke klachten
Door Jacqueline RietveldWe hebben allemaal het vermogen om onszelf te helen, meent Jacqueline Rietveld, expert in de Chinese Geneeskunde. Dat klinkt heel groots en misschien wel onbereikbaar, maar Jacqueline laat in dit artikel zien hoe het werkt. “Door je lichaamsbewustzijn te verbinden met je...
Hoe is de band met jouw moeder? Velen hebben last van een moederwond zónder het te beseffen. Hannah Cuppen, auteur van de bestseller Liefdesbang, staat in dit artikel stil bij de belangrijkste kenmerken ervan. “De ultieme trigger van een moederwond is een...
Als je iemand bent die belangstelling heeft voor psychologie, mindfulness, aandachtstraining, imaginatie en de kracht en invloed van het onbewuste, zul je dol zijn op lucide dromen. Het geeft je namelijk bewuste toegang tot de diepste diepten van je innerlijke wereld, en...
Magnesium: waar is het goed voor? Welke klachten kunnen wijzen op een tekort?
Door Marjolein DubbersIs het nu wel of niet nodig om voedingssupplementen te gebruiken als je gezond en gevarieerd eet? Onze voeding groeit veelal in aarde waarin steeds minder mineralen te vinden zijn. Zit het niet in de aarde dan komt het ook niet in...
Familiewonden en overgeërfd trauma: zo herken je de keten van pijn in je familie
Door Jacqueline RietveldBijna allemaal dragen we overgeërfde trauma’s met ons mee. Ze laten sporen na binnen onze familie, bijvoorbeeld in de vorm van ziektes. Coach Jacqueline Rietveld stimuleert jou in dit artikel om de keten voorgoed te doorbreken. “Via de genetische lijn heb je...
Sta jij op het punt van een nieuw begin in je leven? Zet de eerste stap dan met intentie zodat je reis of project bewust begint. In dit artikel vind je het favoriete vernieuwingsritueel van Kim Chestney, auteur van Antwoorden van het...
Was je vader afwezig, zeer kritisch, verslaafd, beledigend, onthield hij je van liefde of verwaarloosde hij je? Dan heb je misschien een vaderwond. “Vaderwonden kunnen een diepgaande invloed hebben op tot wie we ons aangetrokken voelen en wat we toelaten in ons...
Hoe trauma op jonge leeftijd het zenuwstelsel en de nervus vagus beschadigt
Door Anna Runkle“Jeugdtrauma’s en emotionele verwaarlozing kunnen leiden tot veranderingen in het zenuwstelsel, vooral als het gaat om de verwerking van emoties en de natuurlijke reactie van het lichaam op stress,” zegt therapeut Anna Runkle, auteur van Onder hoogspanning. Deze verandering in de hersenen zorgt voor...
Hoe maak je jouw ADHD-leven makkelijker en overzichtelijker? 3 praktische tips
Door Thom HartmannEen druk en vol hoofd, dingen kwijtraken en enorm opzien tegen grote taken: ADHD kan je leven chaotisch en moeizaam maken. Thom Hartmann, auteur van ADHD, weet er alles van en geeft je daarom in dit artikel 3 fijne tips die je...
Narcistische liefde of je soulmate? Zo herken je het verschil en bescherm je jezelf
Door Wendy GillissenEen romantische ontmoeting met een narcistisch iemand kan voelen als een magisch moment waarin je je ware liefde ontmoet. “Narcisten gebruiken precies díe woorden en beelden die je in vervoering brengen en doen acties die je doen geloven dat ze je ideale...
