Inspiratieplatform voor spiritualiteit, gezondheid en bewustwording
Artikelen
Angst om een (liefdes)relatie te beëindigen: hoe oude pijn uit je kindertijd jou achtervolgt
Door Miranda MendesJe zit in een relatie die niet (meer) goed voor jou is en wilt ermee stoppen. Maar angst houdt je tegen! Coach Miranda Mendes Da Costa helpt jou om de stap tóch te zetten. “Hoe groter je angst om de relatie te...
De geneeskrachtige werking van brandnetel: geef je een immuunsysteem een oppepper
Door Sandra VoetelinkBrandnetel is misschien niet de meest geliefde plant, maar wel heel nuttig. Supergezond en onmisbaar in jouw voorjaarskuur. De blaadjes bevatten veel vitaminen, mineralen en chlorofyl. In soepen of salades (oprollen of met een deegroller erover om de brandharen te laten verdwijnen)...
De diepe betekenis van tantra: ontdek je oer-energie en leef in intimiteit met jezelf
Door Daniel OdierWat is tantra? Ondanks dat er al veel over tantra geschreven is, is er nog veel onbekend over deze mystieke stroming. Tantra is zoveel meer dan alleen passie en seksualiteit. Zen-master Daniel Odier legt in dit artikel uit wat tantra precies is,...
Hoe ga je er mee om als je in de nacht gegrepen wordt door angst of doemgedachten?
Door Sheryl PaulAngst en doemgedachten lijken ‘s nachts enger en hardnekkiger voor velen. Opeens word je klaarwakker en vliegen de zorgen je tussen je oren. Sheryl Paul, auteur van Nooit meer bang voor angst heeft hier soms ook last van en deelt hoe zij...
Chinese Geneeskunde & de geneeskracht van klaproos: omgaan met yang-energie
Door Sandra VoetelinkOm je heen zie je nu velden vol met wilde bloemen. Klaproos, margrieten en korenbloemen. Het maakt mij altijd heel blij, de kleuren, vrolijkheid en de vrijheid die deze bloemen uitstralen. Klaproos houdt er niet van om geplukt te worden, dan verwelken...
HSP & overprikkeling: zo maak jij van je (hoog)gevoeligheid een talent
Door Wendy GillissenJe bent (hoog)sensitief, raakt snel overprikkeld en voelt je vaak uitgeput. Gaat dit over jou? Psycholoog Wendy Gillissen laat in dit artikel zien dat je gevoeligheid géén probleem, maar een talent is. Als je maar weet hoe je ermee moet omgaan! “Het...
Eerste hulp bij liefdesverdriet (en andere pijn): de helende werking van schrijven
Door Mjon van OersHet is een eenvoudige maar krachtige manier om liefdesverdriet en andere pijn te verzachten én los te laten: schrijven… Een dagelijks schrijfritueel werkt helend, zegt Mjon van Oers, auteur van Detox je liefdesleven. “Het helpt je om innerlijke stabiliteit te vinden en...
De spirituele boodschap van de meerkoet: zo voorkom je energetisch leeglopen (en sta jij in je kracht)
Door uitjebewustHet is vast geen toeval dat jouw oog op dit artikel valt. De meerkoet wil je wijzen op een groot energielek, waar je waarschijnlijk zelden bij stilstaat: gebruik jij je kracht juist? “Als je vanuit verdediging reageert of handelt, doe je stiekem...
Een warme omhelzing vol bewondering: dat is deze hymne die opgedragen wordt aan de vrouw en de godin. De hymne komt uit het Saivistisch tantrisme van Kashmir. Een stroming die de vrouw nooit heeft uitgesloten en altijd heeft erkent als krachtig en...
Je partner zit schaamteloos te flirten met een ander terwijl jij ernaast zit, je moeder maakt kleinerende opmerkingen over alles wat je doet of je baas geeft je een-op-een complimenten terwijl hij je in het bijzijn van je collega’s volledig afvalt. Dit...
