Artikelen

“Ik eet gezond, slaap goed, beweeg voldoende en drink volop water. Waarom voel ik me toch vaak zo beroerd?” Deze vraag krijg ik regelmatig te horen. De reden dat veel vrouwen zich niet vitaal voelen, hangt bijna altijd samen met hun hormoonbalans....

Verder lezen

Glyfosaat. Ik schat zo in dat de kans groot is dat je hier nog nooit van hebt gehoord. Toch ben ik ervan overtuigd dat je dit chemische stofje regelmatig op je bord hebt liggen. Ongemerkt. Daarom is het goed om hier wat...

Verder lezen

Heb je ook gemerkt dat hoe harder je ergens naar streeft, iets probeert te controleren of ergens achteraan rent dat je het waarschijnlijk niet (voor elkaar) krijgt? Waarom is dat toch? Overgave is de sleutel, maar wat is dat nu precies? In...

Verder lezen

Elisabeth, de partner van Martin Veul, blijkt alzheimer te hebben. Samen doorlopen ze dit intense proces. Martin beschrijft liefdevol en eerlijk over het verlies van zijn maatje, zijn grote liefde. In zijn boek Alzheimer als spiegel vertelt hij over dit proces. In...

Verder lezen

Je bent geheeld van een heftige gebeurtenis of burn-out en had verwacht dat je je weer goed zou voelen maar je lijkt in een soort niemandsland te zitten. Dit is heel normaal en wordt de drempelervaring genoemd. “Je hebt je oude manier...

Verder lezen

Hoge bloeddruk, allergieën, hart- en vaatziekten, kanker en meer: stille of laaggradige ontstekingen kunnen veel ellende veroorzaken. Gelukkig kan je zelf veel doen om dit te voorkomen. In bepaalde voeding en kruiden liggen ware krachten verscholen! In dit artikel laat Eva Snijders...

Verder lezen

Jouw hechtingsstijl zegt niet alleen veel over hoe je met anderen relateert maar óók veel over je relatie met eten en je lichaamsbeeld. Voedingsexpert Anita Mulderij ging op onderzoek uit en deelt haar bevindingen over de relatie tussen hechtingsstijlen en eetgedrag in...

Verder lezen

Spiritueel ontwaken en verlichting: veel mensen zien het als een ‘doel’ in hun leven. “Bijna iedereen heeft wel ondervonden dat het najagen van wereldse verlangens vaak tot het voortbestaan van het lijden leidt,” zegt spiritueel leraar Gangaji, auteur van De diamant in...

Verder lezen

De hommel is een grappig diertje met een wollige jas aan om hem te beschermen tegen kou, maar ook tegen de warmte. In de lente komt hij uit zijn overwinteringsplek gekropen om een nieuw bestaan op te bouwen. Een nieuw nest, een...

Verder lezen

Zelfliefde maakt je leven leuker én de wereld een stukje mooier. Vind je het nog een uitdaging om van jezelf te houden of wil je nóg meer zelfliefde voelen? Louise Hay geeft je in dit artikel drie gouden tips om meer van...

Verder lezen