Inspiratieplatform voor spiritualiteit, gezondheid en bewustwording
Artikelen
15 symptomen van kindertijd-ptss: de gevolgen van een traumatische jeugd
Door Anna RunkleHeb je geen makkelijke jeugd gehad? Dan kunnen de gevolgen daarvan nu nog voelbaar zijn, al heb je het zelf misschien niet altijd door. In dit artikel laat de vragenlijst van Anna Runkle, auteur van Onder hoogspanning, je zien of je nog...
Dit artikel bevat een lijst met signalen die duiden op een respectloze relatie. Zeg eens eerlijk: herken jij jezelf en je partner in de 11 alarmbellen? Zo ja, dan heeft mental health coach Miranda Mendes Da Costa een gouden tip voor jou....
Seks en hooggevoeligheid: 10 adviezen voor hooggevoelige mensen
Door Susan Marletta HartDe relatie tussen hooggevoeligheid en seksualiteit is een nuttig en boeiend onderwerp, want zoals alle prikkels beleven hoogsensitieve mensen ook de intieme prikkels dikwijls sterker. Hsp’s kunnen door hun empathische en gevoelige aard geweldige minnaars zijn en intens van het liefdesspel genieten,...
Weekhoroscoop 23 februari t/m 1 maart 2026: Mercurius retrograde in Vissen en eclipsseizoen
Door Lisa Ensing“Je kunt je nu wat dromerig voelen; alsof je in Alice in Wonderland zit,” zegt astrologie-expert Lisa Ensing in de weekhoroscoop van 23 februari t/m 1 maart 2026. We zitten middenin het eclipsseizoen, hebben een overvloed aan Vissen-energie, intense aarde-energieën met grote...
Dopamine & intimiteit: waarom je kwetsbaar opstellen je beloningssysteem activeert
Door Anna LembkeVaak proberen we onze minpunten te verbergen uit angst dat ze mensen zullen afstoten. Toch blijkt uit onderzoek dat juist het tegenovergestelde gebeurt, vertelt psychiater Anna Lembke, auteur van De dopamine factor. In dit artikel legt ze uit hoe kwetsbaarheid, eerlijkheid en imperfectie...
Als Vissen ben je waarschijnlijk een dromerig type met diepgaande emoties. Deze prachtige waterkwaliteiten mogen gekoesterd worden. Daarom geven we je in dit artikel drie fijne self-care tips die je dromerige kwaliteiten glans geven. Je hebt een unieke persoonlijkheid, lieve Vissen, en...
Astrologische energie van maart 2026: wat is deze maand belangrijk voor jou?
Door Kate RoseMaart 2026 begint middenin het eclipsportaal en de vaak gevreesde Mercurius retrograde. Toch is de astrologische energie hoopvol volgens astroloog Kate Rose, auteur van De kosmische liefdesgids. In dit artikel lees je wat de belangrijkste astrologische verschuivingen van maart 2026 zijn én...
Dopamine: waarom pijn en plezier meer met elkaar gemeen hebben dan je denkt…
Door Anna LembkeMeer plezier lijkt aantrekkelijk, maar heeft een onverwachte keerzijde. Ons brein blijkt niet gemaakt voor voortdurende beloning en raakt daardoor uit balans. In dit artikel van Anna Lembke, auteur van De dopamine factor, lees je hoe dopamine, pijn en plezier samenhangen en...
8 kenmerken van (hoogfunctionerende) codependentie: herken jij je hierin?
Door Terri ColeSta je (automatisch) voor iedereen klaar en ben je een geboren ‘fixer’? Heb je het gevoel dat als jij het niet oplost of oppakt dat niemand het doet? Dan is dit artikel voor jou. Psychotherapeut Terri Cole, auteur van Codependentie, legt je in...
Vissenseizoen (18 februari t/m 20 maart): wat kun jij voelen van deze energie?
Door Lisa EnsingBen je klaar voor een periode in dromenland vol spiritualiteit, intuïtie en creativiteit? Vanaf 19 februari staat de zon in het sterrenbeeld Vissen. “Het seizoen van de spirituele, wijze, oude ziel is aangebroken,” zegt Lisa Ensing. In dit artikel lees je over...
