Inspiratieplatform voor spiritualiteit, gezondheid en bewustwording
Artikelen
Je liefdesleven na een giftige relatie: ook jij kunt de liefde weer vinden!
Door Mjon van OersHeb jij het gevoel dat je vast bent komen te zitten na een giftige relatie en dat je niet in staat bent om je hart weer te openen en de liefde opnieuw binnen te laten in je leven? Mjon van Oers, auteur...
Tibetaanse wijsheid: deze 5 simpele oefeningen houden je jong en soepel (de vijf Tibetanen)
Door redacteurMet vijf simpele oefeningen eeuwig jong blijven? Volgens de legende van de 5 Tibetanen kan het. In dit artikel vertelt Wies Verbeek over de legende van de 5 Tibetanen en hoe je deze oefeningen uitvoert. Hoog in het Himalayagebergte woonde eens in...
Liefde als medicijn: hoe kun je de liefde omarmen tijdens traumaverwerking?
Door Wendy GillissenZit je middenin traumaverwerking én heb je een fantastisch persoon ontmoet die perfect bij je past? Wat nu? Ben je wel klaar voor een relatie wanneer je nog veel last hebt van trauma’s? Het universum en je ziel vinden van wel: “Het...
Hooggevoeligheid: waarom empathie je kwetsbaar maakt voor gaslighting
Door Robin SternWanneer je het slachtoffer bent van gaslighting, heb je waarschijnlijk ontzettend veel empathie. “Juist je vermogen tot empathie – en je eigen behoefte om dit te ontvangen – opent je persoonlijke grenzen en kan je vatbaar maken voor het gaslighteffect als je...
Chinese geneeskunde & de orgaanklok: volg het ritme van je lichaam en emoties
Door GastauteurJe organen hebben een eigen ‘klok’ of ritme gedurende de dag: de orgaanklok. Je organen zijn elk op een ander tijdstip het meest actief en rusten twaalf uur later. Wanneer een orgaan actief is, zijn ook de emoties en gemoedstoestanden die horen...
Een burn-on heeft meer kenmerken dan puur geen rust meer kunnen nemen. Een burn-on gaat veel verder dan dat. De wortels liggen in je kindertijd en de gevolgen zijn groot: “Er zit een aspect van ‘moeten’ in, het is als het ware...
Moe, depressief, stofwisselingsproblemen of spataderen? Tekenen van disbalans in de miltmeridiaan
Door Mike MandlMoeite met afvallen, cellulitis en meer wijzen op een miltmeridiaan uit balans. “In de Traditionele Chinese geneeskunde is de milt een van de belangrijkste organen: ‘milt’ is een verzamelnaam voor het hele spijsverteringskanaal en de onderbuik,” zegt Mike Mandl, auteur van Meridianen....
De drie gezichten van gaslighting: herken de betoverende, aardige en intimiderende gaslighter
Door Robin SternEen gaslighter vertroebelt jouw werkelijkheid en manipuleert je vaak zonder dat je het doorhebt. Volgens dr. Robin Stern, auteur van Het gaslightproces, zijn er drie soorten gaslighters. Ze hebben verschillende technieken maar lijken in de kern op elkaar: “Gaslighters moeten gelijk hebben,...
Smeren, smeren, smeren is géén oplossing voor schrale lippen en ruwe handen. Maar wat dan wel? Ontdek het in dit artikel van Jacqueline Rietveld, deskundige op het gebied van de Chinese geneeskunde. “Chronisch droge lippen of handen duiden erop dat de maag...
Bijna iedere vrouw zal het herkennen: ‘gedoe’ met je moeder. Soms over iets onbenulligs als je kleding of je haar, soms over iets groters als de opvoeding van je kinderen of de keuze van je partner. Toch hebben de meesten van ons...
