Inspiratieplatform voor spiritualiteit, gezondheid en bewustwording
Artikelen
Velen van ons ervaren een winterdip, zeker nu. “Het ontstaat als gevoelens zo overweldigend zijn dat ze je verlammen. Je hebt het idee dat er geen onderscheid meer is tussen jou en je verdriet of angst,” zegt Jacqueline Rietveld, ingewijd in de...
Watermanseizoen (20 januari t/m 18 februari 2026): wat betekent dit voor jou?
Door Lisa EnsingDe zon staat van 20 januari tot 18 februari in Waterman. “Wees niet verbaasd als je opeens intuïtieve inzichten en vernieuwende ideeën binnenkrijgt en als je rebelse energie voelt om dingen op jouw unieke manier te doen,” zegt astrologie-expert Lisa Ensing. Wat...
Tijdens de volle maan staat de maan in al haar glorie te stralen tegenover de zon. Elke volle maan heeft een unieke energetische en lichamelijke werking die jij kunt voelen. Wanneer is het volle maan in 2026? In dit overzicht vind je...
Hormonen & gezonde voornemens: hoe verminder je stress en vermijd je eetbuien?
Door Marjolein DubbersWe zijn er! Het nieuwe jaar is uit de startblokken! Allereerst wil ik je natuurlijk een liefdevol, succesvol maar vooral energiek nieuw jaar toewensen. Een jaar waarin je je mooiste dromen kunt gaan realiseren. Gewoon door stapje voor stapje op weg te...
Aan het begin van het nieuwe jaar maken veel mensen een lijstje aan goede voornemens waar ze aan willen werken. “Goede voornemens kunnen een prachtige traditie zijn, maar het is essentieel hoe je ze formuleert,” zegt Jackelien Cerrone. Wil jij weten hoe...
Chinese astrologie 2026: dit betekent het jaar van het (Vuur)paard voor jou
Door Annick Van DammeOp 4 februari stappen we volgens de Chinese astrologie het jaar van het (Vuur)paard binnen. Op dat moment verschuift de qi en wordt voelbaar welke richting het nieuwe jaar inslaat. “Het jaar van het Vuurpaard nodigt uit om zichtbaar te worden, om...
De nieuwe maan op januari 2026 staat in Steenbok. “Steenbok is misschien het teken van succes en vooruitgang, maar er zit een traagheid in zijn gang,” zegt Kate Rose, auteur van De kosmische liefdesgids. In dit artikel lees je waarom je juist tijdens...
Onverklaarbare pijn in je rug, nek, schouders en bilspieren: dit kan de onderliggende oorzaak zijn
Door John E. SarnoRugpijn, nekpijn, schouderpijn, fibromyalgie, hernia en gerelateerde klachten zijn ontzettend vervelend en vaak lastig om écht op te lossen. Dokter John E. Sarno, auteur van Heel je rug, bestudeert deze klachten al sinds de jaren ’70, zag duidelijke overeenkomsten én heeft ontelbaar...
Er zijn veel bekende redenen om de verwarming wat lager te zetten. Maar er is nog een reden die je waarschijnlijk nog niet wist: het af en toe koud hebben is goed voor je gezondheid en je gewicht… We zijn gewend de...
Wist je dat je jezelf kunt verwarmen door de juiste voedingsmiddelen te eten? Deze zeven voedingsmiddelen worden in de ayurveda en Chinese geneeskunde gezien als verwarmende voedingsmiddelen die de kou in jouw lichaam kunnen verdrijven. Je kunt je dus letterlijk warm eten!...
