Inspiratieplatform voor spiritualiteit, gezondheid en bewustwording
psychologie
Iedereen heeft weleens last van een slechte concentratie. Sommige mensen hebben echter structureel concentratieproblemen én hebben hier veel last van. Het kan dan zo zijn dat ze ADD hebben. In dit artikel legt Gabor Maté (zelf ook ADD’er en auteur van Het...
Vijf afweermechanismen die je als klein kind hielpen te overleven (die je nu beperken)
Door GastauteurDe kans is groot dat jij vaak terugvalt in oude patronen van afweer om jezelf te beschermen. Dit gebeurt vaak onbewust om je innerlijke kind te beschermen: “Afweermechanismen hebben ons leven gered toen we klein waren en volledig afhankelijk,” zegt psycholoog Ingeborg...
Louise Hay: ben jij opgegroeid in een gezin vol negativiteit? Zo beïnvloedt het je nu nog
Door Louise HayElkaar constant bekritiseren, je boosheid niet mogen uiten, manipulatie: grote kans dat je dit meegemaakt hebt tijdens je jeugd. Louise Hay wist als geen ander hoe zwaar het is om op te groeien in een gezin met veel negativiteit. “Als je in...
Dit zegt je maanteken over jouw (onderdrukte) gevoelsleven en onderbewuste
Door Wendy GillissenHoe ga jij om met je gevoelens? Hoe reageer je als je uit balans bent? Je maanteken kan je hier veel over vertellen. In dit artikel legt Wendy Gillissen uit wat jouw maanteken over je zegt. Verder lees je over de drie...
Volgens Gabor Maté hebben we allemaal verslavingen: we zijn allemaal hongerige geesten, op zoek naar verdoving én verlossing. Waarom kiezen we bepaalde dingen om verslaafd aan te zijn? En hoe vind je de oorsprong van jouw verslaving? Je leest het in dit...
Hoe goed het ook bedoeld is, soms kan kritiek je recht in je ziel raken. Je kent het verschil tussen opbouwende kritiek en afbrekende kritiek misschien, en misschien ken je technieken zoals in de ik-vorm spreken. Toch helpt dat allemaal niet wanneer...
5 soorten energie: dit zegt de Chinese Geneeskunde over jouw psyche
Door Jacqueline RietveldIedereen voelt zich weleens somber, bang of boos. Wanneer zo’n mindset echter lang aanhoudt, kan het leiden tot psychische klachten die je flink in de weg zitten. Veel mensen lopen vast in het omgaan met stress, of worden geplaagd door verdriet of...
Een ziel wordt als mens geboren in een gezin en doet allerlei ervaringen op die haar vormen. Positieve en negatieve ervaringen. Onderweg lopen we kleine en grote beschadigingen en trauma’s op. Daar waar we gewond raken, deelt de ziel zich op in...
Als je in dit leven werkt aan de levensles Acceptatie worstel jij op al die gebieden waar het gaat over het letterlijk of psychisch accepteren. Wat ik met psychisch accepteren bedoel, is het accepteren dat jij als mens waardevol bent; dat jij...
John Bowlby (1907-1990), de Britse psychiater, die zelf opgevoed was door kindermeisjes en op kostscholen, ontdekte door zijn werk met emotioneel onaangepaste kinderen en zijn onderzoek naar Europese wezen na de Tweede Wereldoorlog dat er zoiets bestaat als ’emotionele uitdroging’. Hechtingspatronen Samen...
