rituelen

Veel kinderen en volwassen zullen zich vanavond onderdompelen in de feestelijkheden rondom het steeds populairder wordende Halloween. Wat veel mensen echter niet weten, is dat dit, vooral in Amerika geliefde,…

Hij werd er een van Harvards meest geliefde docenten mee: Michael Puett legt uit waarom we niet langer naar onszelf moeten zoeken, waarom we ons leven niet moeten plannen en…

De vakantieperiode is aangebroken. Heerlijk! Je hebt er vast naar uitgekeken. Iedereen vliegt er op uit naar fijne vakantieadresjes. Hoe verlopen jouw eerste dagen op je nieuwe ‘thuisbasis’? Spullen neer…

21 juni is het midzomernacht, de langste dag en de kortste nacht. De warmte en het licht van de zon zorgen voor een natuurlijk hoogtepunt. De zon staat op het…

s’Ochtends mijn bril opzetten is een onmisbaar ritueel. Dat doe ik om letterlijk beter te kunnen zien. Als ik echt bewust kijk (en dat kan ook als je zelf geen…

Heb jij ze ook? Van die gewoontes die ongemerkt het ritme van je dag bepalen? Misschien probeer je wel om iedere eerste gedachte van de dag een positieve te laten…

Laat die goede voornemens voor wat ze zijn. Ontdek hoe dagelijkse rituelen je kunnen helpen om van 2018 een betekenisvol jaar te maken. Rituelen geven ons de mogelijkheid om geluk te…

Zolang je ochtend draait om het verzorgen van kinderen onder de 8, heb je absoluut geen tijd voor uitgebreide ochtendrituelen en stiltemomentjes. In plaats daarvan ben je druk met je dagelijkse…

Chi, Chai & Champagne! Wekelijkse column door Nannet van der Ham. Waar we ook naartoe willen in ons leven, de weg erheen, vandaag, is de enige realiteit die we hebben. Laten…

In het NPOspirit programma de Ochtendkus vertelt de gast hoe hij/zij de dag begint. Dit is de Ochtendkus van schrijfster en journalist Lisette Thooft. Als journalist komt ze steeds dichter bij…