psychologie

We kennen het allemaal: soms zitten we helemaal klem in ons denken. Als een hamster in een tredmolen draaien de gedachten, zorgen, verhalen en scenario’s maar door in ons hoofd.…

Ken je het liedje ‘Als ze als kind’ van Liselore Gerritsen? De tekst raakt me iedere keer weer. De boodschappen, de taken, de moeilijkheden, die je in je jeugd door het…

Een ziel wordt als mens geboren in een gezin en doet allerlei ervaringen op die haar vormen. Positieve en negatieve ervaringen. Onderweg lopen we kleine en grote beschadigingen en trauma’s…

Als je in dit leven werkt aan de levensles Acceptatie worstel jij op al die gebieden waar het gaat over het letterlijk of psychisch accepteren. Wat ik met psychisch accepteren…

John Bowlby (1907-1990), de Britse psychiater, die zelf opgevoed was door kindermeisjes en op kostscholen, ontdekte door zijn werk met emotioneel onaangepaste kinderen en zijn onderzoek naar Europese wezen na…

In mijn praktijk valt me regelmatig op dat mensen zich graag willen ontwikkelen – of ergens van af willen – maar weinig zicht hebben op de weg die ze zullen…

Een acht weken durend programma gebaseerd op oosterse wijsheid gecombineerd met westerse psychologie: Het mindfulness werkboek van de Belgische David Dewulf. Per week zal ik een kort ervaringsverslag met jullie…

Ik ben magenta en voor mij gaan alle deuren open. Met mijn warmte, charme en allure krijg ik alle heerlijke aandacht die ik wil. Je kunt niet om mijn spontane,…

Ik ben groen en met mij erbij is het leven gewoon een stuk relaxter. Ik ben het type van kusje erop! Ik luister met hart en ziel naar je verhalen.…

We kennen het gevoel allemaal wel: in plaats van bezig zijn met het hier en nu malen we over gebeurtenissen in het verleden of piekeren we over zaken die zich…

Laatst hoorde, tijdens koffie in mijn favoriete zaak, aan de tafel naast mij een opmerking. “Ach, ja mijn dochter is HSP dus logisch dat ze van streek is”. Deze opmerking…

Mijn leven was geen succesverhaal. Waarom ging ik een autobiografie schrijven? Zo boeiend was mijn leven toch niet? Ik was geen moedig iemand en had geen avontuurlijk leven. Toch ervoer…