Inspiratieplatform voor spiritualiteit, gezondheid en bewustwording
emotionele heling
Hoe werkt je emotionele brein en hoe kun je ontsnappen uit je eigen emotionele gijzeling?
Door Daniëlla van de ZandeWe hebben allemaal ons verhaal. Een verhaal over trauma, pijn, verlies en oude realiteit. Wanneer we handelen en reageren vanuit dit oude verhaal in het heden, noemen we dit een overlevingsmechanisme. Patronen die we ons als kind eigen hebben gemaakt om de...
Een overactieve amygdala: de emotionele wekker van je lichaam gaat steeds af
Door GastauteurAls negatieve gedachten voortdurend de boventoon voeren, wordt onze amygdala overactief en hyperalert. Een overactieve amygdala en verstoorde dagritmes kunnen ervoor zorgen dat je te heftig reageert, je innerlijke energiestroom saboteert en je aura uit balans brengt. Gelukkig kun je dit herstellen...
Het voelt ellendig en tóch doen we het bijna allemaal: we houden vast aan oude pijn. Holistisch therapeut Daniëlla van de Zande laat zien hoe jij kunt loskomen van leed uit het verleden. “Een ander kan jou niet helen. Wanneer je dat...
