Inspiratieplatform voor spiritualiteit, gezondheid en bewustwording
autisme
De mooie en positieve kanten van autisme: waarom jij zo bijzonder bent
Door Catherine AstaHeb je autisme of ken je iemand met autisme? Dan ben je waarschijnlijk wel bekend met de ‘negatieve’ punten en wordt daar vaak de nadruk op gelegd. Dat is zonde! Er zijn namelijk ook veel voordelen. In dit artikel van ervaringsdeskundige en...
Overprikkeling & autisme: wat je nodig hebt als alles je te veel wordt
Door Catherine AstaWanneer je autisme hebt, ben je waarschijnlijk bekend met overprikkeld zijn en kan het vaak allemaal te veel voelen. “Deze momenten van grote overprikkeling gaan vaak gepaard met intense gevoelens van schuld, schaamte en vernedering”, schrijft ervaringsdeskundige en therapeut Catherine Asta, auteur...
Late diagnose autisme bij vrouwen: 5 inzichten na een leven vol maskeren
Door Catherine AstaHet leven van Catherine Asta, auteur van Eindelijk autisme, nam een schokkende wending toen ze op latere leeftijd ontdekte dat ze autisme had. In dit artikel schrijft ze over deze verwarrende tijd en 5 bijzondere inzichten die ze ontdekte over haarzelf. “Ondanks...
De zomertijd komt eraan: 9 holistische tips om de overgang op 29 maart 2026 makkelijker te maken
Door Lisa EnsingAls je nú begint kun je de overgang van winter- naar zomertijd makkelijker maken voor jezelf. “De verandering van wintertijd naar zomertijd kan impact hebben op je slaapritme, energieniveau en zelfs je stemming,” zegt Lisa Ensing. Vooral als je hooggevoelig bent of...
Neurodivergentie: waarom jouw brein niet ‘raar’ is, maar gewoon anders bekabeld
Door Daniëlla van de ZandeVoel jij je ook zo anders? Vind je ‘normaal’ maar moeilijk en heb je het gevoel dat je je altijd moet aanpassen? Misschien heb jij wel een neurodivergent brein. In dit artikel legt Holistic Healer Daniëlla van de Zande uit wat neurodivergentie...
Hooggevoeligheid en autisme bij vrouwen: dit zijn de verschillen
Door Daniëlla van de Zande“Veel vrouwen ontdekken pas op latere leeftijd dat ze anders prikkels verwerken dan de meeste mensen,” zegt Holistic Healer Daniëlla van de Zande. In dit artikel lees je niet alleen wat de overeenkomsten en verschillen zijn tussen hooggevoeligheid (HSP) en autisme (ASS) maar...
Autisme-veilige opvoeding: wat is het en hoe pak je het aan? 7 tips
Door Jackelien Cerrone“Een autisme-veilige opvoeding is niet alleen essentieel voor kinderen met autisme, maar gunstig voor álle kinderen. Het biedt rust, voorspelbaarheid en duidelijke communicatie en dat is voor elk kind waardevol,” zegt therapeut Jackelien Cerrone. In dit artikel legt ze uit waarom en...
“Een meisje met autisme is vaak ‘anders’ zonder op te vallen als autistisch,” zegt Merel Boogaard, auteur van Anders kijken naar autisme. Dit zorgt ervoor dat het niet herkend wordt wat vervelende gevolgen kan hebben voor meisjes en vrouwen met autisme. Het verdriet...
Alexithymie: wanneer emoties voelen en herkennen lastig is (kenmerken & tips)
Door GastauteurJe altijd anders voelen kan een verwarrende en eenzame ervaring zijn, vooral als je niet goed begrijpt waarom. Misschien heb je alexithymie, waardoor je het lastig vindt om emoties te herkennen en te uiten. Dit kan leiden tot gevoelens van leegte en...
