angst

Iedereen voelt zich weleens somber, bang of boos. Wanneer zo’n mindset echter lang aanhoudt, kan het leiden tot psychische klachten die je flink in de weg zitten. Veel mensen lopen…

Heb toch lief. En dan nog wat meer. Heb lief totdat je geen liefde meer hebt om te geven. Het lijkt erop dat het voor iedereen lastig is om lief…

Een van de vragen die ik het vaakst krijg, is de volgende: ‘Hoe weet ik of de angst die ik voel wel angst is en niet mijn intuïtie die me…

Marjolein (oregano), wie heeft er geen potje in zijn keukenkastje staan? Of een plantje in de tuin (of op de keukentafel), nog beter. Alleen de geur is al heerlijk. Ruik…

Veel mensen lopen rond met buikpijn en een opgeblazen gevoel, maar omdat het niet altijd gebeurt bij het eten van brood of pasta herkennen ze de veroorzaker niet. Gluten kan…

Het is altijd goed om te weten dat je niet de enige bent die door het proces van spiritueel ontwaken heen gaat. We praten er als cultuur gewoon niet vaak…

Wie ben jij nu de maatschappij er heel anders uit gaat zien? Een identiteitscrisis of depressie ligt op de loer wanneer jouw omgeving (en/of jouw rol in het geheel) heel…

Hooggevoelige mensen zijn intense voelers en pikken ook veel gevoelens en emoties op van hun omgeving. Dit kan soms bijzonder sterk zijn en veel angst en schrik veroorzaken. Daarom is…

Het gebeurt ons allemaal wel: je voelt je niet lekker, je bent misschien ziek of je ziet even geen uitweg; je staat voor onmogelijke keuzes. Juist op zo’n moment krijgt…

Als je hooggevoelig bent, heb je niet alleen te maken met je eigen gevoelens en onzekerheden, maar ook die van je huisgenoten én die van het collectief: de energie die…

Misschien kom jij in deze tijd ook angst of pijn tegen. Dat is niet gek. Het is menselijk en het is van belang dat je zorgzaam en liefdevol omgaat met…

Angst en conflict ontvangen we niet met open armen. Het voelt een stuk aangenamer om de deur ervoor dicht te trekken. Ieder mens zet afweermechanismen in om negatieve ervaringen te…