Inspiratieplatform voor spiritualiteit, gezondheid en bewustwording
Artikelen
Emotionele verwaarlozing als kind: opgroeien zonder emotionele behoeften
Door Jonice WebbVeel zorgzame ouders doen het zónder het te willen of te weten: ze leren je als kind om geen emotionele behoeften te hebben. Jonice Webb, psycholoog en auteur van Patronen van ongekende gevoelens doorbreken, laat zien hoe deze emotionele verwaarlozing je leven...
Wanneer je vader of moeder narcistisch is, kan het erg lastig zijn om te bepalen hoe je het beste met diegene om kunt gaan. Mensen met een narcistische persoonlijkheid zijn vaak heftig in de omgang en dat het een van je ouders...
Zo bevrijd je jezelf van een burn-on en groei je naar innerlijke vrijheid
Door Mieke LannoeyWanneer je gevangen bent door een burn-on is je vrijheid ver te zoeken. Je wordt geleefd door externe verantwoordelijkheden. Hoe groei je naar innerlijke én uiterlijke vrijheid? Mieke Lannoey, auteur van Burn-on, schrijft in dit artikel wat jij voor jezelf kunt doen...
Je brein kan herinneringen van je ‘weghouden’ wanneer ze te heftig voor je zijn. Daardoor heb je soms niet door dat je last hebt van een trauma maar heb je wel last van trauma-symptomen. Hoe kun je trauma symptomen herkennen? Deborah L....
Is een van jouw ouders narcistisch? Voordat je als kind van een narcistische ouder aan je helingsproces kunt beginnen, moet je begrijpen en accepteren hoe het opgroeien in een narcistisch gezin je psychologische en emotionele ontwikkeling heeft beïnvloed. In dit artikel legt...
De spirituele burn-out: herken jij de alarmsignalen bij jezelf? (Zo blijf je energetisch in balans)
Door Annick Van DammePik jij energie van anderen snel op? Doe je ‘spiritueel werk’? Voelt het als jouw taak om mensen te helpen bij hun ontwikkeling? Dan ligt een spirituele burn-out op de loer… Therapeut en tarotcoach Annick Van Damme, staat in dit artikel stil...
EMDR: wat is het en hoe werkt het? (Heel je emotionele pijn en trauma’s)
Door Deborah KornSommige gebeurtenissen in het leven tekenen je zó dat je nu nog steeds last hebt van de gevolgen ervan. Dankzij EMDR kun je deze emotionele handicaps door trauma verwerken: “De theorie achter EMDR betoogt dat het brein op dezelfde manier kan genezen...
Jezelf helen: zo kun je omgaan met de oneindige cyclus van persoonlijke groei
Door Mieke LannoeyBlijf je maar tegen (dezelfde) dingen aanlopen terwijl je al een tijdje bezig bent met je persoonlijke ontwikkeling? Wanneer ben je klaar met je persoonlijke en spirituele ontwikkeling? Mieke Lannoey vroeg dit zichzelf af en schrijft erover in dit artikel. “Stopt het...
Emotionele verwaarlozing in je jeugd: 10 signalen dat je emotioneel verdoofd bent
Door Jonice WebbEmotioneel verdoofd zijn. Het kan gebeuren als jij in je kindertijd emotioneel verwaarloosd bent. Jonice Webb, psycholoog en auteur van Patronen van ongekende gevoelens doorbreken, laat in dit artikel zien wat de 10 signalen ervan zijn. Herken jij ze? “Je lichaam probeert...
Heb je het vermoeden dat een van je ouders narcistisch is? Dan is het belangrijk voor jou om dit artikel te lezen. “Het kunnen herkennen en erkennen van deze kenmerken is een noodzakelijke stap op weg naar heling.” zegt familietherapeut Karyl McBride...
