Artikelen

De relatie tussen hooggevoeligheid en seksualiteit is een nuttig en boeiend onderwerp, want zoals alle prikkels beleven hoogsensitieve mensen ook de intieme prikkels dikwijls sterker. Hsp’s kunnen door hun empathische en gevoelige aard geweldige minnaars zijn en intens van het liefdesspel genieten,...

Verder lezen

Vaak proberen we onze minpunten te verbergen uit angst dat ze mensen zullen afstoten. Toch blijkt uit onderzoek dat juist het tegenovergestelde gebeurt, vertelt psychiater Anna Lembke, auteur van De dopamine factor. In dit artikel legt ze uit hoe kwetsbaarheid, eerlijkheid en imperfectie...

Verder lezen

Maart 2026 begint middenin het eclipsportaal en de vaak gevreesde Mercurius retrograde. Toch is de astrologische energie hoopvol volgens astroloog Kate Rose, auteur van De kosmische liefdesgids. In dit artikel lees je wat de belangrijkste astrologische verschuivingen van maart 2026 zijn én...

Verder lezen

Meer plezier lijkt aantrekkelijk, maar heeft een onverwachte keerzijde. Ons brein blijkt niet gemaakt voor voortdurende beloning en raakt daardoor uit balans. In dit artikel van Anna Lembke, auteur van De dopamine factor, lees je hoe dopamine, pijn en plezier samenhangen en...

Verder lezen

Sta je (automatisch) voor iedereen klaar en ben je een geboren ‘fixer’? Heb je het gevoel dat als jij het niet oplost of oppakt dat niemand het doet? Dan is dit artikel voor jou. Psychotherapeut Terri Cole, auteur van Codependentie, legt je in...

Verder lezen

Het jaar van het Vuurpaard is begonnen op 4 februari 2026 en luidt een nieuwe energetische fase in. Wat betekent deze verandering voor jou? In dit artikel lees je jouw Chinese horoscoop voor 2026, geschreven door Annick Van Damme. Hoe jij deze...

Verder lezen

Overprikkeling, overweldiging en uitputting: als hoogsensitief persoon ben je hier waarschijnlijk wel bekend mee. Dit zijn namelijk symptomen van energetische blokkades waar je als HSP snel last van kunt hebben. Waarom is dat en wat kun je aan deze energetische blokkades doen?...

Verder lezen

Saturnus, de planeet van karma, levenslessen en discipline, verhuist op 14 februari 2026 opnieuw naar Ram na een kort bezoekje aan Vissen. “Deze maanden zijn astrologisch gezien ontzettend revolutionair en we zitten middenin grote energetische veranderingen,” zegt astrologie-expert Lisa Ensing. In dit...

Verder lezen

”Het lijkt wel of mijn leven een aaneenschakeling is van burn-out en bore-out”, hoor ik de laatste tijd best veel (hooggevoelige) mensen uit mijn omgeving concluderen, inclusief mezelf,” zegt burn-on-expert Mieke Lannoey. In dit artikel onderzoekt ze waarom dit is en hoe...

Verder lezen

Als je emotioneel verwaarloosd bent of uit een ander disfunctioneel gezin komt, dan is de liefde en kwetsbaar zijn waarschijnlijk erg lastig voor je. “Sommige overlevers van emotionele verwaarlozing zijn zo verlamd door hun perfectionisme dat ze nooit naar liefde op zoek...

Verder lezen