Inspiratieplatform voor spiritualiteit, gezondheid en bewustwording
Artikelen
Voel jij ook dat er meer is in het leven dan dat we kunnen zien? Ben je nieuwsgierig en wil je je verdiepen in spiritualiteit? Er zijn 7 stappen en obstakels die je kunt tegenkomen op je spirituele pad. Lichaamsgericht coach Jacqueline...
Ben jij een lichtwerker of hoogsensitief? Zo scherm je jezelf af tegen energieën van buitenaf
Door GastauteurLichtwerkers en hooggevoelige mensen nemen snel, vaak ongemerkt, energieën over van andere mensen. Laat je je hierdoor beïnvloeden, dan kun je zomaar een slechte bui hebben door energieën die niet van jou zijn. Het is belangrijk dat je dichtbij jezelf blijft als...
Zo herken je een moederwond: wat er gebeurt wanneer je als kind liefde moest missen…
Door Sheryl PaulVelen van ons hebben een ‘moederwond’. Sheryl Paul, auteur van Nooit meer bang voor angst legt in dit artikel uit hoe je ’m kunt herkennen én helen. “Als je vroeg hebt ervaren dat er geen ruimte is voor jouw emotionele leven, heb...
De wandelcoach onthult: hoe wandelen kan helpen bij traumaverwerking
Door Sandra VoetelinkWandelen is een eenvoudige manier om kleine en grotere trauma’s te verwerken. En iedereen kan het! Daarvan is wandelcoach en ex-topsporter Sandra Voetelink overtuigd. “Tijdens het lopen ervaar je dat het probleem lichter wordt. Het werkt helend.” Ze deelt een stappenplan met...
Jezelf onzichtbaar maken is een manier om te overleven. “Door je gevoelens en gedachten niet te uiten, is er niets waarvoor jij je kunt schamen,” zegt spiritueel leraar Mary Mueller Shutan, auteur van Gids voor spiritueel ontwaken. Ze legt uit hoe jij...
Voelen verhalen over contact met dierbaren ongrijpbaar en te mooi om waar te zijn? Dat vond Els ook, tót ze bijzonder contact had met haar overleden moeder. In dit artikel vertelt ze aan Ineke Visser, auteur van Licht op sterven, haar opmerkelijke...
De gevolgen van geblokkeerde energie: lichamelijke klachten en moeizaam leven
Door GastauteurOnze levensenergie beïnvloedt niet alleen ons welzijn, maar bepaalt ook hoe vrij en gelukkig we ons kunnen voelen. Toch kunnen energieblokkades, vaak veroorzaakt door onverwerkte emoties en trauma’s, ons steeds verder afdrijven van ons natuurlijke zelf. Jan Bommerez van Jeugdtrauma legt uit hoe deze blokkades...
“Een meisje met autisme is vaak ‘anders’ zonder op te vallen als autistisch,” zegt Merel Boogaard, auteur van Anders kijken naar autisme. Dit zorgt ervoor dat het niet herkend wordt wat vervelende gevolgen kan hebben voor meisjes en vrouwen met autisme. Het verdriet...
Alexithymie: wanneer emoties voelen en herkennen lastig is (kenmerken & tips)
Door GastauteurJe altijd anders voelen kan een verwarrende en eenzame ervaring zijn, vooral als je niet goed begrijpt waarom. Misschien heb je alexithymie, waardoor je het lastig vindt om emoties te herkennen en te uiten. Dit kan leiden tot gevoelens van leegte en...
Kun jij je goed verbinden met de mensen om je heen en écht luisteren? “Een veelvoorkomende valkuil is het geven van ongevraagd advies wanneer iemand met een probleem naar ons toe komt,” zegt coach Madeleine van Mourik. In dit artikel vertelt ze...
