Inspiratieplatform voor spiritualiteit, gezondheid en bewustwording
Artikelen
Vind jij het makkelijker om soms je mond te houden? Dan kan het zijn dat je (delen van) jezelf bent verloren. “Als kind leren we compromissen sluiten om de uitdagingen van het leven aan te kunnen,” zegt spiritueel auteur Gregg Braden. In...
“In de loop van ons leven gebeuren er dingen die alles veranderen. Van het ene op het andere moment is het leven niet meer te plannen en is de wereld anders dan we tot dan toe dachten,” schrijft Liane Dirks, auteur van...
Hoe jouw rol in de familie of het gezin toen je opgroeide je nu nog beïnvloedt
Door Mary Mueller ShutanWaarschijnlijk heb ook jij (onbewust) een rol toebedeeld gekregen toen je opgroeide die je nu nog beïnvloedt. “We kunnen vast komen te zitten in een rol die niet bij ons past,” zegt Mary Mueller Shutan, auteur van Gids voor schaduwwerk. Onbewust huist...
Alleen jij kunt jezelf bevrijden van perfectionisme: 5 tips om het los te laten
Door Seana ZelazoVoel je voortdurend de druk om alles te herzien, te beoordelen en ervoor te zorgen dat alles perfect gebeurt, ook al kijkt er, behalve jijzelf, niemand over je schouder mee? De drang om perfect te zijn kan slopend zijn. “Wat zou je...
Schaduwwerk: welke onbewuste patronen en lussen herhalen zich steeds in jouw leven?
Door Mary Mueller ShutanVoer je steeds dezelfde gesprekken, kom je in dezelfde situaties terecht en merk je herhalende patronen in je leven op? Dit zijn lussen: “Zij vormen ons ‘programma’ en bepalen hoe we de werkelijkheid filteren,” zegt Mary Mueller Shutan, auteur van Gids voor...
Daar staat ze dan, recht voor je neus. In vol ornaat en volledig aanwezig. Weinig ruimte nog voor iets anders, laat staan voor jou. De hele ruimte is gevuld en je kan niet anders dan ernaar kijken, luisteren, op reageren. Ze gaat...
Bij het ontwaken van de derde dimensie naar de vijfde, komen veel veranderingen kijken. Denk bijvoorbeeld aan een andere leef- en eetstijl, het afleren van oude patronen en het aanleren van nieuwe, voedende gewoontes. Maureen St. Germain geeft in haar boek Ontwaken...
De wijsheid van de oude vrouw (de Crone): waarom je ouder worden mag vieren
Door Irene VerweijOuder worden is helemaal niet iets om tegenop te zien, vooral niet wanneer je de wijsheid van het ouder worden belichaamt. “Het is dankzij haar levenservaring dat wijsheid is ontstaan,” zegt psychosociaal therapeut Irene Verweij. In dit artikel vertelt ze waarom we...
Traumabanden: welke van jouw relaties zijn gebaseerd op trauma?
Door Mary Mueller ShutanMet wie heb jij een band omdat je onbewust herkent dat ze dezelfde pijn als jij ervaren hebben? Dit is een traumaband. “Zij weerspiegelen dezelfde pijn die jij met je meedraagt. Dit kan leiden tot empathie, vriendschap en onderlinge verbondenheid waarbij jullie...
Ben jij een aanpasser? Dit effect heeft zorgen voor anderen op de (on)rust in je huis en hoofd
Door Ellen de PeeHeb jij een groot hart, sta je voor anderen klaar maar vind je het moeilijk om je eigen huis op orde te houden? Dan ben jij waarschijnlijk een aanpasser volgens opruimcoach Ellen de Pee. “Je kunt je tijd maar één keer besteden...
