Inspiratieplatform voor spiritualiteit, gezondheid en bewustwording
Artikelen
Hoe is de band met jouw moeder? Velen hebben last van een moederwond zónder het te beseffen. Hannah Cuppen, auteur van de bestseller Liefdesbang, staat in dit artikel stil bij de belangrijkste kenmerken ervan. “De ultieme trigger van een moederwond is een...
Liefdeshoroscoop april 2025: bij deze 5 sterrenbeelden bloeit de liefde op deze maand
Door Kate Rose“April 2025 brengt een gevoel van helderheid, een nieuw begin én helpt je te begrijpen dat er niet zoiets bestaat als te veel kansen – als je in je hart weet waar je hoort te zijn,” zegt astroloog Kate Rose, auteur van De...
Magnesium: waar is het goed voor? Welke klachten kunnen wijzen op een tekort?
Door Marjolein DubbersIs het nu wel of niet nodig om voedingssupplementen te gebruiken als je gezond en gevarieerd eet? Onze voeding groeit veelal in aarde waarin steeds minder mineralen te vinden zijn. Zit het niet in de aarde dan komt het ook niet in...
Was je vader afwezig, zeer kritisch, verslaafd, beledigend, onthield hij je van liefde of verwaarloosde hij je? Dan heb je misschien een vaderwond. “Vaderwonden kunnen een diepgaande invloed hebben op tot wie we ons aangetrokken voelen en wat we toelaten in ons...
Hoe trauma op jonge leeftijd het zenuwstelsel en de nervus vagus beschadigt
Door Anna Runkle“Jeugdtrauma’s en emotionele verwaarlozing kunnen leiden tot veranderingen in het zenuwstelsel, vooral als het gaat om de verwerking van emoties en de natuurlijke reactie van het lichaam op stress,” zegt therapeut Anna Runkle, auteur van Onder hoogspanning. Deze verandering in de hersenen zorgt voor...
Hoe maak je jouw ADHD-leven makkelijker en overzichtelijker? 3 praktische tips
Door Thom HartmannEen druk en vol hoofd, dingen kwijtraken en enorm opzien tegen grote taken: ADHD kan je leven chaotisch en moeizaam maken. Thom Hartmann, auteur van ADHD, weet er alles van en geeft je daarom in dit artikel 3 fijne tips die je...
Narcistische liefde of je soulmate? Zo herken je het verschil en bescherm je jezelf
Door Wendy GillissenEen romantische ontmoeting met een narcistisch iemand kan voelen als een magisch moment waarin je je ware liefde ontmoet. “Narcisten gebruiken precies díe woorden en beelden die je in vervoering brengen en doen acties die je doen geloven dat ze je ideale...
Is jouw zenuwstelsel zo vaak ontregeld dat het je leven beïnvloedt? Dit zijn de kenmerken
Door Anna RunkleOntregeling is extreme overprikkeling en kan je behoorlijk uit balans brengen. “Tijdens ontregeling verandert de normale, gereguleerde toestand van je zenuwstelsel in een ontregelde toestand,” zegt therapeut Anna Runkle, auteur van Onder hoogspanning. In dit artikel legt ze uit wat ontregeling precies is en hoe...
De 3 typen sterrenbeelden: ontdek je kwaliteiten, je schaduwkanten én je ideale partner!
Door Kate RoseKom meer te weten over jezelf (en anderen!) met dit artikel van de bekende astroloog Kate Rose. Je weet vast wat jouw sterrenbeeld is, maar je kunt nog een stap verder gaan. Ontdek of je zonneteken Kardinaal, Vast of Veranderlijk is, wat...
Wat is er mis met aardig zijn? Wanneer wordt zorgzaamheid ongezond en codependent?
Door Terri ColeWanneer je graag anderen helpt en verzorgt, kan dit doorslaan naar ongezond gedrag ten koste van jezelf. Wanneer ben je ‘gewoon’ aardig en zorgzaam en wanneer is het ongezond en codependent? Relatie-expert Terri Cole, auteur van Codependentie, legt het je in dit artikel...
