Inspiratieplatform voor spiritualiteit, gezondheid en bewustwording
pijn
Dopamine: waarom pijn en plezier meer met elkaar gemeen hebben dan je denkt…
Door Anna LembkeMeer plezier lijkt aantrekkelijk, maar heeft een onverwachte keerzijde. Ons brein blijkt niet gemaakt voor voortdurende beloning en raakt daardoor uit balans. In dit artikel van Anna Lembke, auteur van De dopamine factor, lees je hoe dopamine, pijn en plezier samenhangen en...
Hoe dopamine precies werkt, wordt vaak verkeerd begrepen. Wist je bijvoorbeeld dat dopamine veel te maken heeft met pijn? In dit artikel schrijft Anna Lembke, auteur van De dopamine factor, over wat dopamine precies is, wat pijn en plezier met elkaar te...
Vermoeidheid, (chronische) pijn & spanning: wat is de boodschap van jouw lichaam?
Door Saskia de BruinDit prachtige artikel is er één voor iedereen. Jouw lichaam wil je namelijk wat vertellen en draagt boodschappen mee die jij mag horen. “Het lichaam laat ons niet in de steek. Het is misschien wel het meest trouwe dat we hebben,” schrijft...
Van pijn naar groei: worden wie je bent (als je niet jezelf kon zijn vroeger)
Door Conny CoppenAls kind heb je misschien het korset van ‘hoe het hoort’ aangetrokken. Als je ouder wordt, kan dit flink gaan knellen. “Het contrast tussen wie je wilt zijn en wat er van je geworden is, dringt zich op. Je gaat zoeken naar...
Hartchakra & (pijnlijke) herinneringen: open je hart om blokkades op te heffen
Door K. VanderbiesenHeb je last van je schouders, borstkas, hart, longen of andere problemen in dit gebied? Het kan zo zijn dat pijnlijke herinneringen uit het verleden je hartchakra gesloten hebben. “De hartchakra opent de deur naar een leven vol vreugde, waarin je pijn...
Onbegrepen pijn: hoe onderliggende emoties in je lichaam kunnen vastzitten
Door Saskia de BruinHeb je onbegrepen pijn? Kunnen doktoren je niet helpen en blijf jij met de pijn zitten? Saskia de Bruin, auteur van SOLK, begrijpt je helemaal want zij zat hier ook jarenlang mee. Ze ging op zoek en vond oplossingen en antwoorden die...
Pijnlijke ervaringen gezien vanuit de ziel: waarom gebeuren de dingen in je leven zoals ze gebeuren?
Door Willem GlaudemansWaarom gebeuren de dingen in je leven zoals ze gebeuren? Betekenis geven aan je trauma’s en oude pijn kan helend werken. “Een trauma kan zicht openvouwen en krijgt opeens betekenis en zin. Maar we mogen het niet omkeren en zeggen: dit vreselijks...
Chronische klachten en verborgen emoties: hoe staan ze met elkaar in verbinding?
Door Saskia de BruinEen trauma, of het nu fysiek of emotioneel, klein of groot is, doet iets in je lichaam dat van grote invloed kan zijn op je gezondheid. Bij schrik of angst ontstaat grote spanning in het lichaam. Die spanning is een belangrijke factor...
Ouders die worstelen met hun eigen problemen zijn vaak niet in staat om aan de behoeften van hun kind te voldoen. Dat leert zijn emoties en daarmee zichzelf onzichtbaar te maken, met alle gevolgen van dien. Het is echter nooit te laat...
Soms ontmoet je iemand die voor altijd je leven verandert. Op andere momenten komt er iemand in je leven langs die je helpt herinneren wie je echt bent. Soms gaat het om een langdurige connectie van jaren en soms komt iemand alleen...
