Is het glas halfvol of halfleeg? Het antwoord is natuurlijk: allebei. Het ligt er maar aan hoe je ertegen aan kijkt. Optimist, pessimist of realist? Het is helemaal jouw eigen…
Tag:
Eerlijk kijken naar jezelf
- Bewustzijn
Oefening: Objectief leren kijken naar jezelf – bewustwording van je emoties
Door Melissa OltmansDoor Melissa OltmansDe oefening in het objectief leren kijken naar jezelf begint altijd met de waarneming van je eigen emoties en met de bewustwording van die emoties. Je bént bijvoorbeeld niet alleen…